Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Kek Parmesan Zucchini

VerdurasMinit 356 unit orang100 kalori
1/52/53/54/55/5 (7 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ana Valdes

kek-zucchini-parmesan2

Untuk dilaksanakanSebagai aperitivo atau sebagai makan malam dengan salad, kek ini zucchini y Parmesan, diisi dengan keju cair, mereka sedap. Mereka seperti puding kecil dengan rasa ringan. Mereka boleh diambil sejuk atau panas, lebih baik marah.

Sekiranya kita menemani mereka dengan salad, seperti salad hijau dengan strawberi dan vinaigrette coklat, kita ada yang sedap cena untuk mengejutkan kami tetamu.

Kek Parmesan Zucchini

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Kek lazat, sesuai sebagai minuman beralkohol, untuk dibawa pulang atau sebagai pelengkap makan malam dengan salad.

  • Ana Valdes
  • Bilik dapur: moden
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Kalori: 100
  • Hidangan: 6 pc
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 50 g keju Parmesan, cincang
  • 100 g bawang
  • 1 cengkih bawang putih
  • 25 ml minyak
  • 150 g zucchini
  • Garam 1 / 2 garam
  • 50 ml susu
  • 50 g tepung gandum
  • 1 telur
  • 3 bahagian keju

Persediaan

  1. Kami memanaskan oven hingga 200º.

  2. Kami memperkenalkan keju cincang ke dalam gelas dan parut dengan turbo. Kami mengeluarkan dan membuat simpanan.

  3. Tanpa perlu mencuci gelas, masukkan bawang cincang, garam, bawang putih dan minyak. Kami memotong semasa 5 saat pada kelajuan 5.

  4. Tumis untuk 5 minit, suhu Varoma, kelajuan 1. Tanpa bikar. [b]

  5. Masukkan potongan zucchini menjadi kepingan besar. Kami memotong semasa 5 saat pada kelajuan 5.

  6. Masukkan keju parut, susu, tepung dan telur. Kami bercampur selama 10 saat pada kelajuan 7.

  7. Kami melumatkan 8 acuan individu (flan, coulant atau seramik individu boleh digunakan) dengan sedikit minyak.

  8. Kami mencurahkan campuran ke tengah setiap acuan. Kami meletakkan setengah keju di dalam setiap satu. Kami mengisi sisa acuan.

  9. Letakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan, dengan api naik dan turun, di rak tinggi sederhana. Kami membakar untuk 30 minit pada suhu 200º.

  10. Kami keluarkan dari ketuhar, biarkan sejuk sedikit, angkat dan hidangkan.

Bil

Untuk lebih banyak unit, tingkatkan kuantiti secara berkadar, mengikut masa dan kelajuan.[br]Keju di dalamnya boleh menjadi sebahagian, atau sebiji bola mozarella segar, atau malah keju biru.

Persamaan dengan TM21

Kesamaan TM31 / TM21

Maklumat lanjut - ESalad hijau dengan strawberi dan vinaigrette coklat,


Ketahui resipi lain dari: Selera makan, Salad dan Sayuran, Kurang dari 1 jam, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Josefina kata
    membuat 9 tahun

    Kek zucchini

    Adakah zucchini tidak terlalu mentah? Atau mungkin ketika dihancurkan sudah dimasak di dalam ketuhar. Kita boleh menambah zucchini atau labu misalnya, dimasak sedikit dengan bawang terlebih dahulu.
    Terima kasih,
    J.P.S.

    Balas Josefina
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Hai Josefina. Tidak, sama sekali tidak mentah. Ia dihancurkan dan diperlukan setengah jam untuk memanggang pada 200º. Saya belum pernah mencuba memasaknya sebelum ini, tetapi anda tidak memerlukannya. Saya tidak akan melakukannya, ingatlah bahawa ia memberikan kelembapan kepada adunan, tetapi jika anda ingin mencubanya, anda boleh memberitahu kami bagaimana ia ternyata. Idea labu sangat menarik bagi saya, saya rasa ia sangat baik, tetapi saya tidak akan memasaknya, ia akan memberikan rawatan yang sama seperti zucchini. Pelukan!

      Balas Ana Valdés
  2.   Cintia kata
    membuat 9 tahun

    Saya melakukannya malam ini dan seisi keluarga menyukainya.
    Ia sangat baik dan tidak ada yang mentah
    Cara lain untuk anak-anak makan zucchini
    Genial !!!

    Balas Cintia
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Pasti ya, Cintia! Terima kasih kerana menulis kepada kami! Pelukan!

      Balas Ana Valdés
  3.   Maribel kata
    membuat 9 tahun

    Adakah anda fikir ia akan kelihatan baik dengan tepung jagung sehingga celiacs dapat memakannya?

    Balas maribel
  4.   Rocio kata
    membuat 9 tahun

    Saya telah melakukannya dan mereka benar-benar baik !!
    Saya mengesyorkan mereka. Saya akan mengulangi.
    Terima kasih banyak untuk resipi

    Balas Rocio
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Terima kasih Rocio! Ciuman!

      Balas Ana Valdés
  5.   Maria Jose kata
    membuat 9 tahun

    Saya tertanya-tanya adakah tepung tidak perlu ditumis sehingga tidak mentah sebelum dimasak.

    Terima kasih

    Balas María José
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Helo Maria Jose. Tidak, anda tidak memerlukannya. Mereka dipanggang, seperti muffin atau kek span. Ikuti resipi dan anda akan melihat betapa kaya mereka keluar. Pelukan!

      Balas Ana Valdés
  6.   Angela kata
    membuat 9 tahun

    Bagaimana anda melakukannya supaya anda tidak jatuh ???….

    Balas Angela
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Apa maksud awak, Angela? Pelukan

      Balas Ana Valdés
  7.   ROSA kata
    membuat 9 tahun

    Hai, bolehkah anda membuatnya semuanya dalam loyang kek plum atau kuali muffin? adakah saya tidak mempunyai cetakan kastard ... terima kasih!

    salam

    Balas ROSA
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Hai Rosa, anda boleh membuatnya dalam tin muffin. Dalam kek plum juga, tetapi suhu dan suhu oven akan berbeza-beza. Sekiranya acuan itu kaku atau silikon, tidak ada masalah. Sekiranya mereka terbuat dari kertas, masukkan beberapa lapisan kertas agar lebih kaku, kerana campurannya berat dan jika tidak, ia akan berubah bentuk. Ciuman!

      Balas Ana Valdés
  8.   ROSA kata
    membuat 9 tahun

    Ok, terima kasih banyak Ana.
    Pelukan !!

    Balas ROSA