Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Krim labu dengan Parmesan

KrimMinit 304 orang160 kalori
1/52/53/54/55/5 (5 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

labu-krim-dan-parmesan

Di Parma, keju Parmesan Adakah suci. Ini adalah salah satu perkara yang disarankan oleh pakar pediatrik walaupun kanak-kanak mempunyai perut yang buruk (nasi putih, wortel dan Parmesan datang untuk mencadangkan saya sebagai makanan ringan untuk seorang gadis berusia 1 tahun). Dan saya tidak tahu apakah itu benar, tapi senang melihat bayi memakannya seolah-olah keju Burgos. Baiklah, hari ini kita akan menggunakan makanan istimewa ini untuk memberi keperibadian kepada krim labu yang hebat.

Krim itu sendiri sangat ringan, hanya mempunyai 160 kilokalori setiap hidangan. Dan ia juga sangat menjimatkan, terutama ketika ini labu mereka banyak terdapat di pasar raya dan penjual sayur.

Berani dengan sentuhan kayu manis. Lakukan juga halia.

Krim labu dengan Parmesan

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Krim labu yang hebat dengan Parmesan dan kayu manis, cepat dan mudah disediakan. Ia juga penuh dengan khasiat dan rendah kalori.

  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: Itali
  • Jenis resipi: krim
  • Kalori: 160
  • Hidangan: 4
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 20 g keju Parmesan parut
  • Bahagian putih 1 daun bawang, potong dua
  • 30 g minyak zaitun dara tambahan
  • 700 g pulpa labu dipotong menjadi kiub
  • 100 g kentang dihiris
  • 500 g air
  • 100g susu
  • Sal
  • Lada (pilihan)
  • Serbuk kayu manis

Persediaan

  1. Sekiranya keju tidak diparut, kami akan memulakan resipi dengan memarutnya. Kami memasukkannya ke dalam gelas dan program 10 saat, kelajuan 8. Kami mengeluarkan dan membuat simpanan.

  2. Kami memasukkan daun bawang ke dalam gelas dan memotongnya dengan memprogram 5 saat, kelajuan 6. Kami menurunkan dengan spatula apa yang tersisa di dinding.

  3. Masukkan minyak dan tumis 3 minit, 100º, kelajuan 1.

  4. Kami menambah labu dan menghancurkannya dengan memprogramkan 10 saat, kelajuan 5. Kami kembali ke bawah dengan spatula apa yang mungkin terpaku di dinding kaca.

  5. Sekarang kita masukkan kentang dan juga masukkan air, susu dan sedikit garam. Kami memasak untuk 20 minit, pada suhu 100º, kelajuan 1.

  6. Pada akhir masa itu kita menambah lebih banyak garam jika kita yakin perlu dan sedikit cat. Kami mengisar, sentiasa menggunakan bikar di: 40 saat, kelajuan 7.

  7. Kami menghidangkan segera, dengan Parmesan parut dan sedikit kayu manis.

Persamaan dengan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - Krim labu

Sumber - Ogni giorno primi piatti


Ketahui resipi lain dari: Halloween, Tidak bertoleransi telur, Resipi untuk Kanak-kanak, Sup dan krim

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Manuel Serrano Ruiz kata
    membuat 9 tahun

    Saya membuatnya semalam dan selain cepat dan mudah, ia sangat kaya. Keju Parmesan parut sangat penting, yang memberikan sentuhan yang sempurna. Disyorkan dan banyak lagi pada masa-masa sejuk ini.

    Balas Manuel Serrano Ruiz
    1.    Ascen Jimenez kata
      membuat 9 tahun

      Terima kasih Manuel. Ya, perkara parmesan itu benar, ia berfungsi dengan baik.
      Pelukan!

      Balas Ascen Jiménez