Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Krim jatuh ringan dengan zucchini dan cendawan

KrimMinit 282-3 orang150 kalori
1/52/53/54/55/5 (1 suara)
Memuatkan ...

Oleh Mayra Fernandez Joglar

krim-musim luruh-ringan-dengan-zucchini-dan-cendawan-thermorecetas

Ini adalah kenyataan yang telah kita hadapi jatuh dan kami sudah mahu menikmati krim hangat. Tidak ada rasanya mempunyai resipi buatan sendiri yang baik dengan sayur-sayuran segar untuk memanaskan badan.

Perkara terbaik mengenai krim atau sup adalah bahawa ia membolehkan kombinasi yang paling pelbagai. Di bahagian kami Sup dan krim terdapat banyak pilihan untuk semua selera yang akan kami tambahkan resipi vegan dari hari ini. Dibuat dengan zucchini dan cendawan dan di dalamnya kita tambahkan campuran kacang dan biji untuk memberikan sentuhan renyah dan sangat musim luruh.

Nasib baik hari ini anda dapat menjumpai cendawan sepanjang tahun di pasar raya tetapi jika anda keluar untuk mengumpul cendawan dan anda mahu menggunakannya, krim yang lazat akan kekal.

Krim jatuh ringan dengan zucchini dan cendawan

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Krim ringan dengan rasa yang disediakan oleh cendawan dan campuran kacang dan biji.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resipi: krim
  • Kalori: 150
  • Hidangan: 2-3
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 100 g bawang
  • 50 g daun bawang
  • 1 ulas bawang putih
  • 150 g cendawan
  • 20 g minyak zaitun
  • 300 g zucchini
  • 400 g air panas
  • 1 sudu pencuci mulut pekat sayur buatan sendiri
  • 1 percikan krim sayur (ia boleh diganti dengan susu sayuran)
  • 1 secubit pala
  • Campuran kacang dan biji (pilihan)

Persediaan

  1. Masukkan bawang, bawang putih, daun bawang, cendawan dan minyak zaitun ke dalam gelas. Kami menggigit semasa 5 saat pada kelajuan 5. Kami menurunkan kepingan ke arah bilah dan goreng 5 minit, suhu Varoma, kelajuan 2.

  2. Masukkan zucchini yang telah dibasuh dan dicincang. Kami atur cara 5 minit, suhu Varoma, kelajuan 2.

  3. Masukkan air dan kiub stok. Kami atur cara 18 minit, suhu Varoma, kelajuan 1.

  4. Masukkan krim sayur, pala dan kisar semasa memprogram 50 saat, kelajuan progresif 5-7.

  5. Pada masa penyediaan kami menghiasi mangkuk atau piring dengan campuran kacang dan biji untuk memberikan sentuhan renyah.

Persamaan dengan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - Sup dan Krim


Ketahui resipi lain dari: Sup dan krim, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Rosa Gomez kata
    membuat 9 tahun

    Pasti .. mewah!

    Balas Rosa Gòmez
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      anda akan melihat betapa senang dan kaya! 😉

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Vero Benavent kata
    membuat 9 tahun

    Benihnya seperti biji yang dijual untuk salad di Mercadona. Adakah itu?

    Balas Vero Benavent
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Mereka adalah!!
      Mereka sering disebut "campuran salad" atau "kacang campur." Mereka sangat lazat dan mereka melayani anda untuk banyak perkara.

      Balas Mayra Fernández Joglar
    2.    Vero Benavent kata
      membuat 9 tahun

      Semasa saya melihat foto yang saya katakan, itu adalah! Saya tinggal di luar Sepanyol dan saya membawa mereka dalam beg pakaian saya setiap masa. ??

      Balas Vero Benavent
  3.   Piquiquera kata
    membuat 9 tahun

    Apa yang baik, saya benar-benar tidak mengharapkannya, apa yang saya perlukan kaya, hangat untuk masa ini dan cepat.

    Balas Piqüiquera
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Saya gembira anda menyukainya !!

      Yang benar adalah bahawa krim yang mempunyai cendawan atau cendawan tidak mempunyai warna yang sangat indah tetapi ia adalah harta yang nyata.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  4.   Sara gea kata
    membuat 8 tahun

    Saya baru membeli termomix saya dan saya tidak sihat sepenuhnya. Adakah anda mesti menggunakan aksesori Varoma atau adakah ia disediakan di dalam gelas pada suhu Varoma?
    Terima kasih

    Balas Sara Gea
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 8 tahun

      Hai Sara:

      Pertama sekali, tahniah atas pembelian ... anda akan melihat betapa hebatnya!

      Dalam resipi ini, kami hanya menggunakan gelas untuk memasak tetapi dengan suhu varoma.

      Jangan teragak-agak untuk menulis kepada kami setiap kali anda mempunyai pertanyaan!

      Greetings.

      Balas Mayra Fernández Joglar
  5.   Juany CG kata
    membuat 8 tahun

    Halo, saya telah menemui Blog baru-baru ini dan saya mengucapkan tahniah kepada anda, jumlah resipi yang anda miliki sangat luar biasa, mudah dan mudah disediakan dan juga sangat kaya. Saya mempunyai keraguan mengenai resipi ini, adakah pekat sayur itu penting? Bolehkah ia diganti ??, apabila anda bercakap tentang susu sayuran adakah maksud anda susu pe, beras oat dll .. ?? Dan rasa ingin tahu kerana air mesti panas?
    terima kasih banyak-banyak

    Balas Juany CG
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 8 tahun

      Hai Juany:

      Pekat sayur tidak penting. Perbezaannya ialah dengan cara ini anda membuat krim dengan kaldu dan, jika anda tidak menambahkannya, anda membuatnya hanya dengan air. Ia boleh diganti dengan pil avecrem atau jenama lain atau hanya dengan menambahkan 400 g kaldu sayur tetapi dalam kes ini jangan masukkan air.

      Apabila saya bercakap mengenai susu bukan tenusu, saya bermaksud minuman yang dibuat dengan kacang atau bijirin seperti beras, oatmeal, dll.

      Sekiranya anda meletakkan air panas anda akan menjimatkan masa dalam penyediaan kerana Thermomix tidak perlu memanaskannya dari 0.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar