Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Krim sayur panggang

KrimMinit 833 orang250 kalori
1/52/53/54/55/5 (4 suara)
Memuatkan ...

Oleh Mayra Fernandez Joglar

krim-sayuran-panggang-thermorecetas

El keledek Ini adalah salah satu sayur kegemaran saya dan ia hanya kerana rasa ringannya dapat digabungkan dengan bahan lain. Dengan itu anda boleh lakukan resepi manis seperti kuih keledek yang begitu khas dari Komuniti Valencia. Dan juga pelbagai resipi masin seperti gratin atau krim.

Baik labu, ubi jalar atau lobak merah mereka sayur-sayuran musim sejuk biasa. Dengan rasa ringan tetapi sangat berkhasiat dan memuaskan. Oleh itu, jika anda telah mencadangkan untuk menjalani kehidupan yang sihat dan seimbang, anda harus mencuba krim sayur panggang ini.

Ubi jalar adalah umbi seperti kentang yang, bergantung pada kawasan, menerima nama yang berbeza. Ada yang menyebutnya moniato, ubi jalar, keledek atau keledek. Dan nama apa yang anda kenal dengannya?

Krim sayur panggang

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Krim lembut dan berwarna-warni dari sayur-sayuran panggang, dibuat dengan ubi jalar, labu dan wortel. Rasa halus dan penuh dengan vitamin dan mineral.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resipi: krim
  • Kalori: 250
  • Hidangan: 3
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 500 g labu kecil, dikupas, dibiji dan dipotong dadu
  • 380 g ubi jalar, dikupas dan dipotong menjadi kiub
  • Carrot 1
  • 1 Cebolla
  • 2 ratus bawang putih
  • 2 sudu pencuci mulut pekat sayur
  • 250 g air
  • 1 sudu besar (kopi) kayu manis
  • 1/4 sudu pala
  • 20 g minyak zaitun
  • Garam dan lada
  • Kacang pinus

Persediaan

  1. Panaskan oven hingga 200º. Masukkan labu, ubi jalar dan wortel di atas kertas pembakar. Air dengan beberapa utas minyak, kacau sehingga bahan-bahannya diresapi dengan baik. Musim dan bakar selama kira-kira 40-45 minit, kacau setiap 15 minit.

  2. Sementara itu, masukkan bawang kupas ke dalam gelas. Potong semasa 5 saat pada kelajuan 5. Turunkan kepingan ke bilah, tambahkan 20 g minyak dan atur 10 minit, 100º, kelajuan 1. Kemudian masukkan bawang putih dan teruskan 2 minit, 100º, kelajuan 1.

  3. Masukkan sayur bakar, tumis 5 minit, 100º, kelajuan 2.

  4. Masukkan air dan pekat sayur. Perisa dengan kayu manis, pala dan musim. Program 20 minit, 100º, kelajuan 4.

  5. Setelah masa memasak berlalu, biarkan suhu turun hingga 80º dan sebati. 1 minit, kelajuan 9.

  6. Tuangkan krim ke dalam mangkuk, sebarkan sedikit kacang pain di atasnya dan hidangkan segera.

Persamaan dengan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - Krim ayam dan lobak merah


Ketahui resipi lain dari: Sup dan krim, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Esperanza kata
    membuat 10 tahun

    Ummm ... Apa yang menggembirakan, ia mesti menjadi luar biasa, sebaik sahaja saya mempunyai bahan-bahan yang saya buat. Terima kasih banyak untuk resipi anda!

    Balas Esperanza
  2.   Mayra Fernandez Joglar kata
    membuat 10 tahun

    Terima kasih kepada anda Esperanza kerana mengikuti kami !!

    Anda akan melihat bagaimana anda menyukai resipi ini. Juga dengan kesejukan yang dilakukan hari ini, anda suka hidangan ini, bukan?

    Salam!

    Balas Mayra Fernández Joglar