Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Salad kacang hijau di Thermomix

SaladMinit 404 orang290 kalori
1/52/53/54/55/5 (16 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

Dalam video hari ini kami menunjukkan kepada anda cara menyediakan yang asli salad kacang hijau di Thermomix. Dalam varoma kita akan mengukus kacang hijau dan wortel dan kita akan memanfaatkan masa itu untuk memasak telur di dalam bakul, di dalam dua cawan kopi.

Ini adalah salad yang boleh dihidangkan panas dan sejuk. Dengan garam, herba aromatik dan minyak zaitun extra virgin memang sedap tetapi anda boleh menyertainya dengan semua ini mayonis.

Salad kacang hijau di Thermomix

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Salad yang boleh dihidangkan hangat atau sejuk. Kami akan memasak sayur-sayuran dan telur dalam Thermomix dan dalam satu langkah.

  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: moden
  • Jenis resipi: salad
  • Kalori: 290
  • Hidangan: 4
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 40 g minyak zaitun dara tambahan
  • 400 g kacang hijau (berat kacang sekali dibersihkan)
  • 160 g lobak merah
  • 400 g air
  • 180 g tuna dalam tin
  • 80 g zaitun hitam
  • 200 g tomato dalam kepingan
  • Sal
  • Herba

Persediaan

  1. Sebarkan dua cawan kopi tahan panas dengan minyak zaitun. Kami meletakkan sebiji telur di dalamnya. Kami menutup cawan dengan bungkus plastik tahan suhu tinggi.

  2. Kami memasukkan air ke dalam gelas. Kami meletakkan bakul di dalam gelas dan meletakkan cawan di dalamnya.

  3. Kami memasukkan kacang hijau ke dalam bekas varoma. Kami meletakkan dulang dan di dalamnya kami meletakkan lobak merah yang dipotong menjadi kepingan.

  4. Kami meletakkan varoma pada kedudukan dan programnya 20 minit, suhu varoma, kelajuan 1.

  5. Pada akhir masa, masukkan kacang dan wortel yang sudah dimasak dalam mangkuk besar.

  6. Kami mengeluarkan telur yang dimasak dari gelas dan mencincangnya. Kami meletakkannya di sebelah sayur-sayuran.

  7. Kami juga menambah tomato, tuna dan zaitun cincang.

  8. Kami menggayakan salad dengan garam, herba aromatik dan minyak zaitun extra virgin.

Bil

Anda boleh mengubahsuai beberapa bahan untuk menyesuaikannya dengan cita rasa peribadi anda: tambahkan jagung yang dimasak, masak kentang dalam kepingan dengan wortel, hilangkan tuna untuk menjadikannya vegetarian ...

Maklumat lanjut - 9 sos mayonis untuk musim panas, 9 hidangan sedap dengan herba aromatik

Sumber - Vorwerk


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.