Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Salad Kacang Hijau, Jagung dan Tuna

SaladMinit 406-8 orang375 kalori
1/52/53/54/55/5 (20 suara)
Memuatkan ...

Oleh Irene Arcas

Salad yang sedap! Salad hangat kacang hijau, jagung dan tuna. Terutama bagi anak-anak kecil untuk makan sayur-sayuran seperti kacang hijau, ia sangat berguna kerana kita menutup rasa mereka dengan vinaigrette yang lazat dan bahan-bahan lain yang lebih menarik seperti jagung atau tongkat ketam.

Sebagai tambahan, salad hangat sangat bagus untuk dijadikan kursus pertama sekarang kerana ia tidak begitu sejuk lagi, dan mereka sangat bagus kerana kita boleh membiarkannya siap terlebih dahulu. Tidak lama lagi kami akan menerbitkan lebih banyak resipi untuk salad hangat, anda akan melihat apa sumber yang berguna!

Salad Kacang Hijau, Jagung dan Tuna

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Salad hangat yang lazat dengan kacang hijau, jagung dan tuna. Sempurna sebagai permulaan atau sebagai hidangan utama semasa makan malam. Sangat sesuai untuk kanak-kanak makan sayur-sayuran.

  • Irene Arcas
  • Jenis resipi: salad
  • Kalori: 375
  • Hidangan: 6-8
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 200 g kucai, setiap suku
  • 1 sudu teh garam
  • Cuka 25g
  • 75 g minyak zaitun dara tambahan
  • 1000 g air
  • 4 telur
  • 600 g kentang dalam kepingan
  • 1 tin jagung manis
  • 200 g tuna dalam minyak atau semula jadi
  • 8 batang ketam
  • 1 tin buah zaitun hijau
  • 1 balang kacang hijau masak (400 g lebih kurang)

Persediaan

  1. Masukkan daun bawang, 1 sudu teh garam, cuka dan minyak ke dalam gelas. Kami mencincang 4 saat, kelajuan 4. Kami membuang ke mangkuk salad besar dan memesan.

  2. Kami memasukkan air ke dalam alat penebat. Kami meletakkan varoma pada kedudukannya dengan telur yang dibungkus dalam bungkus plastik dan kentang. Kami membuat liputan dan program 30 minit, suhu varoma, pusing kiri, kelajuan sudu.

  3. Sementara kami mencampurkan vinaigrette dengan jagung, tuna yang diparut, batang kepiting, zaitun dan kacang hijau yang telah dikeringkan dengan baik di dalam mangkuk salad. Kami menempah.

  4. Kami menghilangkan varoma, biarkan memerah dan kupas telur. Kami memasukkan kentang yang dimasak ke dalam mangkuk salad, kami memasukkan telur cincang. Gaul rata dan hidangkan suam.

Bil

Salad boleh disediakan terlebih dahulu dan dimakan sejuk pada keesokan harinya. Ia sempurna sebagai makanan tupperware.


Ketahui resipi lain dari: Makanan berkhasiat, Dari 1 tahun hingga 3 tahun, Salad dan Sayuran, Mudah, Resipi Varoma, Rejim

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Eva kata
    membuat 6 tahun

    Bolehkah anda menggunakan kacang segar? Sekiranya demikian, adakah mereka akan diletakkan di Varoma bersama dengan kentang?

    Balas Eva
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 6 tahun

      Itulah Eva, pilihan yang sangat baik untuk menggunakan kacang segar. Terima kasih kerana mengikuti kami! 🙂

      Balas kepada Irene Arcas