Salad timun gaya Yunani

Sekarang bahawa timun Mereka musim penuh, saya mencadangkan salad gaya Yunani dengan sedikit kalori.
Sosnya diperbuat daripada yogurt, dengan Dill, biji poppy dan sebiji gigi ia. Sekiranya anda tidak mahu rasanya seperti bawang putih tetapi anda tidak berminat melakukannya tanpa itu, apa yang boleh anda lakukan ialah menghirupnya sebelum menghancurkannya.
Ia segera disediakan tetapi lebih baik anda mencincang timun terlebih dahulu dan membiarkannya "berpeluh" selama beberapa minit dengan sedikit garam.

Saya meninggalkan anda pautan ke resipi lain dengan timun yang telah kami terbitkan di web.

Salad timun gaya Yunani

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

• Ascen Jimenez

• Bilik dapur: bahasa Yunani
• Jenis resipi: salad
• Kalori: 75
• Hidangan: 4-5

• Masa persediaan: 20M
• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 21M

Ramuan

• 4 timun
• Sal
• 1 cengkih bawang putih
• 400 g yogurt semulajadi keseluruhan
• 10 g biji popi
• 1 sudu teh dill

Persediaan

1. Kami mengupas timun, memotongnya menjadi kepingan nipis dan memotong kepingan tersebut. Garam dan masukkan kepingan timun ke dalam bakul. Kami meninggalkan mereka di sana selama kira-kira 15 minit.

2. Kami menghancurkan cengkih bawang putih dengan memprogramkan 3 saat, kelajuan 6.

3. Masukkan yogurt, biji poppy dan dill. Kami bercampur 20 saat, pusing kiri, kelajuan 3.

4. Kami mengeringkan timun dengan kertas dapur dan memasukkannya ke dalam mangkuk. Kami meletakkan yogurt berperisa pada timun dan campurkan.

5. Kami meletakkan peti sejuk dan sejuk.

Bil

Kita juga boleh memotong timun menjadi kepingan.

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - Resipi timun

Sumber - Verdure e delizie di stagione