Bubur millet, ayam dan sayur

Menyiapkan bubur di rumah untuk bayi anda adalah senang, murah dan sangat ringkas. Hari ini kami menunjukkan kepada anda cara menyediakan bubur ayam, ayam dan sayur-sayuran yang sangat lengkap.

Daripada Berumur 6-8 bulan anda boleh memasukkan millet ke dalam bubur. Bijirin ini membolehkan kita menjalani diet yang lebih beragam dan lengkap berkat nutriennya.

Millet, kaya dengan kumpulan vitamin B, kalium, fosforus dan zat besi. Ini menonjolkan sumbangannya yang besar di Magnesium, mineral yang mesti ada sepanjang hidup kerana mengambil bahagian dalam penetapan kalsium pada tulang.

Biji millet sangat kecil. Oleh itu, untuk memasaknya adalah lebih baik jangan menggunakan bakul, kerana mereka menerobos celahnya. Selepas beberapa ujian, lebih baik melakukannya seolah-olah nasi kukus dalam varoma. Apa yang membolehkan kita masak beberapa hidangan pada masa yang sama, bukan sahaja untuk bayi kita, tetapi juga untuk membuat resipi lazat untuk kita.

Apabila bayi anda membesar dan mula makan dengan jarinya, anda boleh menyediakan millet yang dimasak untuknya. Sangat bagus untuk mencubit di mulut dan lembut, lembut, tinggi serat dan juga tidak mengandungi gluten.

Bubur millet, ayam dan sayur

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Bubur yang sangat lengkap sehingga bayi kita tumbuh dengan sihat dan penuh dengan kehidupan.

• Mayra Fernandez Joglar

• Jenis resipi: krim
• Kalori: 220
• Hidangan: 1

• Masa memasak: 22M
• Jumlah masa: 22M

Ramuan

• [b] -Untuk millet kukus: [/ b]
• 20 g millet
• 50 g air
• [b] -Bagi yang lain: [/ b]
• 50 g zucchini
• 50 g lobak merah
• 40 g ayam
• 1 sudu minyak zaitun

Persediaan

1. Kami meletakkan millet dalam flanera kecil. Kami menambah 50 g air dan, tanpa menutup flenera, kami memasukkannya ke dalam varoma. Tutup dengan baik dan simpan.

2. Kami mengikis lobak merah dan mencucinya bersama-sama dengan zucchini. Kami memotong kedua-duanya menjadi 4 atau 5 keping dan meletakkannya di dalam bakul. Masukkan kepingan ayam ke dalam bakul.

3. Kami mengisi gelas dengan air untuk menutup bilah. Kami meletakkan bakul di dalam gelas. Kami menutup dan meletakkan bekas varoma di atas. Kami atur cara 20 minit, 100º, kelajuan 2.

4. Selepas masa, kami menyimpan air di dalam gelas. Kami meletakkan sayur-sayuran, ayam dan millet ke dalam gelas. Kami meletakkan sedikit air dan mengisar 30 saat, kelajuan 5. Kami menurunkan puri ke arah bilah. Sekiranya sangat padat kita boleh menambah lebih banyak air masak. Kami menghancurkan selama 1 minit, kelajuan progresif 5-7-9. Sehingga anda mendapat bubur halus dengan tekstur yang betul.

5. Sekali lagi, kita menurunkan puri ke arah bilah, menambah minyak dan program 30 saat, kelajuan 3.

Maklumat lanjut - Resipi asas: nasi putih dalam varoma

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda