Sup sayur berkrim dengan keju lembut

Ayyy semalam adalah salah satu hari ketika anda pulang seribu, dengan 300 perkara yang masih perlu dilakukan, memandikan si kecil, menyediakan makanan esok, memesan, dan makan malam untuk malam ini di mana anda memandikan si kecil! Apa yang saya buat? Baiklah, pada hari itu rakan sekerja saya telah membawa makanan yang sedap sup dengan keju, jadi jelas bagi saya: sayur-sayuran beku, kaldu ayam yang saya ada, dan keju lembut. Itu sebenarnya percubaan, tetapi bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa tidak ada setetes yang tersisa dan kita semua mengulangi?

Jadi dalam 20 minit Saya buat satu sup ekspres yang sihat dan lazat. Anda boleh melengkapkannya dengan sekejap ikan bakar atau daging panggang jika anda tergesa-gesa, sosej atau omelet Perancis, itulah yang kami lakukan. Di samping itu, ada baiknya boleh disiapkan terlebih dahuluOleh itu, anda boleh melakukan lebih banyak perkara dan membiarkannya tersisa untuk keesokan harinya, mengambilnya dalam tupper atau memilikinya untuk makan malam pada waktu lain. Anda akan memberitahu saya apa yang anda fikirkan !!

Sup sayur berkrim dengan keju lembut

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Sup ekspres yang sangat sederhana dengan sayur-sayuran dan keju lembut, sesuai untuk makan malam yang sihat dan berkhasiat. Sangat sesuai untuk si kecil.

• Irene Arcas

• Bilik dapur: moden
• Jenis resipi: sup
• Kalori: 295
• Hidangan: 4

• Masa memasak: 20M
• Jumlah masa: 20M

Ramuan

• 40 g minyak zaitun
• 250 g sup ayam atau sayur
• 250g susu
• 25 g tepung jagung
• 250 g pelbagai jenis sayur-sayuran beku (yang paling anda sukai: brokoli, kacang, wortel, cendawan, cendawan, jagung ...)
• 50 g keju lembut
• garam dan lada secukup rasa

Persediaan

1. Kami memasukkan minyak dan sayur-sayuran beku ke dalam gelas. Kami atur cara 5 minit, kelajuan 1, suhu 120º.

2. Kami menambah kuah dan program 12 minit, kelajuan sudu, belok kiri, suhu 100º.

3. Sementara itu, di dalam bekas kami mencampurkan tepung jagung dengan susu sejuk atau pada suhu bilik, kacau dengan sudu atau garpu sehingga hancur. Kami menempah.

4. Apabila masa memasak sayur-sayuran sudah habis, tambahkan susu dengan tepung jagung yang telah kami pesan dan keju lembut. Kami atur cara 3 minit, kelajuan sudu, belok kiri, suhu 90º.

5. Kami rasa dan membetulkan garam dan lada.

6. Kami berkhidmat di atas pinggan atau tureen.

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda