Smoothie Mentega Kacang Pisang

Adakah anda ingin menyiapkan a makanan ringan yang berbeza? Saya mencadangkan anda smoothie pisang dan kacang tanah ini. Ia senang, sihat dan kita boleh mengambilnya di dalam botol. Asli, bukan?

Sejak kita belajar melakukan mentega kacang di rumah kita telah banyak membaca mengenai subjek tersebut dan bahkan kita berani memasak atau menyiapkan beberapa perkara kecil dengannya. Kami mendapati bahawa, jika dimakan secara sederhana, ia lebih banyak sihat daripada yang kita percayai kerana ia memberi kita protein dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh manusia.

Yang terbaik, dengan smoothie pisang ini dengan mentega kacang, susu dan koko, kami memberikan a makanan yang sangat lengkap bahawa anda akan menyukai rasa.

Ia juga sesuai untuk orang tua atau orang yang tidak sabar kerana, kerana dapat untuk minum, mereka lebih senang.

Smoothie Mentega Kacang Pisang

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Smoothie pisang dan selai kacang adalah minuman sihat yang sempurna untuk makanan ringan untuk kanak-kanak atau untuk orang tua dan tidak berpuas hati.

• Mayra Fernandez Joglar

• Bilik dapur: Sepanyol
• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 160
• Hidangan: 2

• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 1M

Ramuan

• 200g susu
• 8 ketulan ais
• 1 plátano
• 30g mentega kacang
• 5 g serbuk koko tulen

Persediaan

1. Kupas dan potong pisang. Masukkan ke dalam gelas dengan bahan-bahan lain. Cincang untuk 1 minit, kelajuan progresif 5-7-9. Bahagikan smoothie menjadi dua gelas atau gelas dan hidangkan segera.

2. Seperti kebanyakan minuman buatan sendiri, disarankan untuk meminumnya secepat mungkin agar tidak kehilangan khasiatnya. Bagaimanapun, goncang ini boleh disimpan di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Semasa memakannya, lebih baik menggoncangkannya sedikit agar bahan dicampur semula kerana, dengan rehat, lapisan yang berlainan cenderung terbentuk mengikut ketumpatan.

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - Mentega kacang