Smoothie tembikai

Adakah anda tahu smoothie? Kesimpulan smoothie buah semula jadi dan tenusu. Dalam thermorecetas kami telah menerbitkan smoothie pisang y satu dengan strawberi dan pudina. Hari ini saya membawakan anda smoothie tembikai, a smoothie yogurt dan tembikai, yang dibuat dalam kurang daripada satu minit.

ini Melon Smoothie rendah kalori, sesuai untuk Diet penurunan berat badan dan sesuai untuk makan pagi, makanan ringan atau bahkan pada waktu-waktu di antara waktu makan. Ia kelihatan seperti yogurt cair berperisa tembikai. Sekiranya anda suka berkrim, anda boleh menghilangkan susu. Ia sangat baik, sangat sihat dan mereka adil 80 kalori

Smoothie tembikai

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Smoothie ini adalah yogurt rendah kalori dan smoothie tembikai, sangat sihat, menyegarkan dan lazat, sesuai untuk diet atau makan di antara waktu makan.

• Ana Valdes

• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 80
• Hidangan: 2

• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 1M

Ramuan

• 2 yogurt semula jadi skim dan manis
• 100 ml (satu bikar) susu separuh skim
• 220 g tembikai (berat tanpa kulit)

Persediaan

1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas dan pukul selama 30 saat pada kelajuan progresif 5/10.

2. Dan ia sudah siap. Kita boleh memakannya dengan segera atau membiarkannya sejuk di dalam peti sejuk dan meminumnya sepanjang hari.

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - smoothie pisang, Smoothie Strawberry Peppermint