Smoothie Yogurt Beku dengan Nanas dan Melon

Hari ini bermula musim panas! Di sini di pantai yang ditunjukkan, ia adalah hari yang cerah dan panas. Sehingga kami mahukan sesuatu yang sejuk untuk sarapan. Pada musim panas, saya selalu mempunyai yogurt beku dan buah untuk membuat ais krim seperti satu dengan yogurt dan pisang, seketika mereka menyelesaikan pencuci mulut untuk anda.

Baiklah, saya mengambil salah satu yogurt tersebut, sedikit nanas dan sekeping tembikai dan dalam satu minit kami mendapat smoothie o smoothie yogurt yang sangat sejuk, sedap, sihat, diuretik, kaya dengan serat dan rendah kalori, dan dengan rasa tropika yang Pina Colada.

Smoothie Yogurt dengan nanas dan tembikai

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Smoothie yogurt dengan nanas dan tembikai. Ia siap dalam 1 minit, rendah kalori, diuretik dan kaya serat.

• Ana Valdes

• Bilik dapur: moden
• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 125
• Hidangan: 2

• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 1M

Ramuan

• 1 yogurt manis beku
• 75 g nanas
• 120 g tembikai

Persediaan

1. Masukkan nanas dan tembikai ke dalam gelas dan hancurkan selama 15 saat pada kelajuan 7.

2. Masukkan yogurt dan kisar 30 saat pada kelajuan progresif 7/10

3. Kami berkhidmat dengan segera

 Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - Ais krim ringan pisang dan yogurt, Pina Colada