Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Sup bayam dengan daun bawang dan santan

SupMinit 224 orang250 kalori
1/52/53/54/55/5 (51 suara)
Memuatkan ...

Oleh Irene Arcas

Sup bayam dan daun bawang

Perhatian vegan dan vegetarian, resipi ini yang akan anda gemari: sup bayam dengan daun bawang dan santan. Sungguh sedap! Dan bagi anda yang suka rasa eksotik, anda juga tidak boleh ketinggalan. Sentuhan yang diberikan oleh santan tidak dapat ditandingi.

Nasib baik hari ini kita dapat menjumpai jenis bahan dari masakan oriental di hampir semua pasar raya besar, walaupun saya selalu mengesyorkan agar anda mengunjungi kedai khusus kerana, selain harganya yang lebih baik, anda akan menemui sebilangan besar produk yang sangat menarik.

Kami telah menjadikannya sebagai permulaan dan jika anda ingin menyertainya dengan kedua, juga oriental, saya mengesyorkan agar anda mempersiapkannya nasi biryani ayam atau sebilangan udang garing dengan badam dan kari.

Sup bayam dengan daun bawang dan santan

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Sup bayam dan daun bawang yang enak dengan santan. Sesuai untuk vegetarian, vegan dan untuk semua pencinta rasa eksotik.

  • Irene Arcas
  • Bilik dapur: oriental
  • Jenis resipi: sup
  • Kalori: 250
  • Hidangan: 4
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 250 g bayam segar
  • 1 daun bawang kecil (bahagian putih sahaja)
  • 1/2 daun bawang atau 1 daun bawang jika kecil
  • 3 ulas bawang putih
  • 1 secubit halia tanah
  • 30 g minyak bunga matahari
  • 200g santan
  • 200 g sup sayur atau air + pekat sayur
  • secubit lada
  • Sejumput buah pala

Persediaan

  1. Kami memasukkan minyak, daun bawang dan bawang putih ke dalam gelas. Kami mencincang 5 saat, kelajuan 5. Kami menurunkan sisa penutup dan dinding serta program 10 minit, suhu varoma, kelajuan sudu.

  2. Masukkan baki bahan (kecuali bayam) dan masak 10 minit, suhu varoma, kelajuan sudu.

  3. Sekarang masukkan bayam dan program 2 minit, suhu 100º, kelajuan sudu.

Persamaan TM21

kesamaan jadual


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Mudah, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Rocio kata
    membuat 8 tahun

    Sangat eksotik, saya suka! Tetapi saya mempunyai keraguan, adakah ia mempunyai rasa bawang putih yang kuat? Gema 2 yang sama untuk diuji. Dan apabila anda mengatakan setengah biji bawang merah, saya hanya tahu bawang musim bunga yang terdapat dalam 3 dalam 3 di pasaran, bukan? Dan tidakkah mereka menggoreng? Adakah mereka mentah pada langkah kedua?

    Balas Rocio
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Helo Rocio,

      jika anda mahu, keluarkan inti bawang putih agar tidak berulang atau gunakan hanya 2 anak kecil dan anda boleh menambah lagi pada saat anda menyiapkannya. Memang tidak dinyatakan (saya akan mengubahnya sekarang). Dengan bawang musim bunga, saya bermaksud setengah daun bawang. Ya, mereka dibuang mentah, mereka akan memasak semasa supnya dimasak 🙂 terima kasih kerana menulis kami !!

      Balas kepada Irene Arcas
  2.   vinnie kata
    membuat 8 tahun

    bolehkah kita menukar santan untuk sesuatu yang lain? di rumah saya tidak suka

    Balas vinnie
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Halo Vinnie, saya akan menggantikannya dengan susu yang ideal 🙂

      Balas kepada Irene Arcas
  3.   Luisa kata
    membuat 8 tahun

    Katakan sahaja ... benar-benar hebat !!! Sedap. Terima kasih kerana banyak resipi yang lazat!

    Balas Luisa
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Helo Luisa, terima kasih banyak! Sukacita mengetahui bahawa anda menyukai resipi yang kami buat 🙂

      Balas kepada Irene Arcas
  4.   Isabel kata
    membuat 8 tahun

    Sangat sedap, dan rasa sangat seimbang, resipi yang masih ada di rumah untuk diulang. Terima kasih

    Balas Isabel
  5.   Ruth kata
    membuat 8 tahun

    Helo. Selamat petang. Daripada bawang, bolehkah anda menggunakan bawang? Terima kasih

    Balas Ruth
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Sempurna Ruth 🙂 Terima kasih kerana menulis kami!

      Balas kepada Irene Arcas
  6.   putih kata
    membuat 8 tahun

    Helo, saya telah membuat resipi dan sedap, yang buruk adalah apabila saya membuat bawang dan bawang goreng, ia sedikit membakar di bahagian bawah. Telah terjadi kepada saya dengan sos lain, bolehkah ia menjadi masalah dengan mesin saya?

    Balas ke putih
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 8 tahun

      Helo Blanca:

      Bukan itu boleh berlaku. Sekiranya anda melihat bahawa daun bawang dan bawang memakan banyak, anda boleh menambah sedikit minyak dan kemudian mengalirkannya agar tidak menambahkan terlalu banyak kalori pada resipi.

      Greetings.

      Balas Mayra Fernández Joglar
  7.   Permata kata
    membuat 8 tahun

    Halo, terima kasih banyak untuk resipi, ia kelihatan sangat baik. Adakah ia berfungsi untuk tm5?

    Balas Gema
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Gema dengan sempurna, ikuti langkah yang sama 🙂

      Balas kepada Irene Arcas