Walaupun pada bulan Disember dan semuanya berkisar pada Krismas, saya masih mencari saya minuman sayur kegemaran. Oleh itu, kali ini saya menggunakan susu badam.
Menyiapkannya di rumah sangat mudah, jadi jika anda begitu vegan atau laktosa tidak bertoleransi anda tidak lagi mempunyai alasan. Ia juga sangat menjimatkan kerana dengan hanya 100 g anda mempunyai 1 liter minuman badam sayur.
Perkara yang baik adalah bahawa tidak ada yang dibuang. Kita dapat menggunakan air rendaman untuk menyiram tanaman dan tanaman okara untuk membuat resipi lain.
Apa itu okara? Pada mulanya, bubur kedelai yang tinggal di dalam penapis ketika susu sayuran disiapkan disebut okara. Hari ini sudah ada perbincangan mengenai almond okara atau okara gajus bergantung pada ramuan yang digunakan untuk membuat minuman. Okara sendiri tidak sedap tetapi hebat bahan untuk persiapan lain.
La susu beras yang kami sediakan beberapa minggu yang lalu hampir tidak mempunyai okara tetapi dengan susu badam ini, anda akan mempunyai cukup okara untuk membuat yang enak biskut Saya akan tunjukkan dalam beberapa hari ... nantikan!
Susu almond
Resipi susu badam ini menyediakan minuman sayuran yang sempurna untuk sarapan vegan atau bebas laktosa.
Persamaan dengan TM21
Maklumat lanjut - Susu beras
Helo sirap, di mana saya dapati? Bolehkah ia diganti dengan yang lain?
Anda boleh meletakkan gula atau pemanis.
Hanya agave yang semula jadi; Anda boleh mendapatkannya di mana-mana jamu, Carrefour dan Aldi.
Tetapi anda juga boleh memasukkan madu, panela, gula merah, dll.
Saya tidak meletakkan apa-apa di atasnya, dan saya membuatnya untuk sarapan pagi dengan koko.
Okey terima kasih banyak!
Secara peribadi saya lebih suka menggantikannya dengan madu lembut daripada gula. Lebih sihat !!
Di mana anda membeli sirap agave? Terima kasih!
Anda boleh mendapatkannya di hampir semua pasar raya. Anda juga boleh melihat di kedai organik atau herba.
Berapa lama ia tahan?
Antara 3 dan 4 hari.
Helo, berapa banyak gula perang yang akan anda tambah?
Hai Yolanda:
Anda boleh meletakkan kira-kira 15 gram tetapi ingat bahawa ia akan mengaburkan susu anda dan tidak akan putih seperti pada foto.
Greetings.
Ia mengatakan 130 kalori setiap hidangan. Sekiranya anda tidak menentukan kuantiti, adakah ini merujuk kepada liter susu?
Terima kasih
Hello Maria:
Kalori adalah untuk setiap 200 ml atau gelas. Dengan kuantiti ini, 5 hidangan keluar.
Saya telah mengubahsuai resipi untuk menjadikannya lebih jelas.
Thank you!
Helo! Di mana saya boleh melihat resipi dengan okara? Terima kasih
Helo !!
Inilah pautan:
http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/
Salam !!