Susu hem

Susu rami adalah salah satu minuman sayuran yang anda boleh buat di rumah, dengan mudah dan mudah. Selain itu, terima kasih kepada Thermomix® anda, anda boleh mendapatkan tekstur yang ideal.

Perkara terbaik tentang jenis ini minuman sayuran atau susu buatan sendiri ialah ia tidak mengandungi bahan tiruan dan anda boleh memaniskannya, atau tidak, dengan apa yang paling anda suka.

Biji rami mempunyai a perisa antara hazelnut dan walnut sangat lazat, jadi kini anda boleh menikmati minuman sayuran bebas laktosa, bebas gluten, sangat berkhasiat yang dibuat dengan hanya 4 langkah.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang susu rami?

Biji rami boleh didapati dengan mudah di kedai khusus atau pakar herba.

Anda akan melihat bahawa terdapat beberapa pilihan: keseluruhan, dikenali sebagai biji rami, mentah, dibakar dan juga dikupas atau dikupas.

Yang terakhir ini adalah yang paling saya suka kerana mereka sudah sedia untuk makan. Dan mereka boleh dengan mudah dimasukkan ke dalam sarapan pagi anda, salad atau menyediakan susu buatan sendiri yang lazat.

Biji rami mempunyai khasiat antioksidan dan anti-radang, yang memberi manfaat terutamanya kepada jantung dan otak.

Mereka menyediakan sejumlah besar vitamin E (90 mg) yang melindungi sel dan tisu daripada penuaan.

Memiliki asid amino penting dan kaya dengan asid amino sulfur. Mereka menonjol kerana tahap arginin mereka, yang memberi manfaat kepada sistem kardiovaskular.

Mereka juga sangat mudah untuk dimasukkan ke dalam diet sama ada dengan membuat resipi susu kaya ini atau dengan menaburkannya pada salad atau krim.

Saya secara peribadi suka benih rami kerana ia lebih mudah dihadam Seperti kekacang, ia bebas gluten dan ia juga bukan rumput, yang sangat berguna bagi mereka yang mengalami intoleransi terhadap jenis makanan seperti beras atau jagung.

Susu rami boleh maniskan mengikut kesukaan anda. Saya telah memilih kurma medjoul yang sangat manis, meninggalkan minuman sayuran yang sangat kaya untuk diminum pada bila-bila masa.

Susu sayur ni boleh Simpan dalam peti ais sehingga 5 hari.