Yogurt beku dan bar buah-buahan

Yogurt beku dan bar buah-buahan ini akan menjadi makanan ringan atau pencuci mulut kegemaran anda. Mereka sangat mudah dibuat, anda boleh menyesuaikannya mengikut citarasa anda dan juga mereka hanya mempunyai 45 kcal.

Dalam resipi anda akan mendapati cara membuatnya dengan strawberi, beri biru dan mangga, walaupun anda boleh menggunakan buah yang paling anda sukai... Bagaimana pula dengan nanas, beri hitam atau pisang? ohSemua kombinasi akan menjadi lazat!

Ia sangat mudah dibuat sehingga anda boleh menggunakannya untuk memasak dengan anak-anak dan mereka memilih buah kegemaran mereka. Mereka hanya perlu mengisar dan mempunyai sedikit kesabaran sehingga mereka membeku.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang yogurt beku dan bar buah-buahan ini?

Satu lagi perkara yang baik tentang bar ini ialah anda boleh menyesuaikannya mengikut keinginan anda, bukan sahaja menggunakan buah kegemaran anda, tetapi juga memilih yogurt sesuai untuk diet anda, sama ada vegan, bebas laktosa atau berperisa.

Saya telah memilih yogurt Yunani semulajadi iaitu sangat berkrim dan ia tidak mempunyai warna atau aroma tiruan. Menambah buah sudah mengambil banyak warna dan rasa.

Anda sudah tahu bahawa perisa tidak mempunyai keamatan yang sama pada suhu bilik seperti semasa beku, jadi saya telah memilih untuk menambah sedikit pemanis. Dalam kes ini saya telah menggunakan sirap agave tetapi anda boleh menggunakan yang biasa anda makan.

Untuk membuat bar ini sebaiknya gunakan a acuan silikon daripada bar atau, seperti dalam kes saya, daripada pembiaya. Saya fikir mereka mempunyai saiz yang sempurna dan ia sangat selesa untuk digunakan dan untuk tidak dibentuk.

Jika anda tidak mempunyai acuan, jangan risau. Gunakan dulang yang muat di dalam peti sejuk dan lapik dengan kertas parchment. Sapukan krim di atas dan ratakan permukaan dengan baik supaya anda mempunyai ketebalan yang sama.

Pada masa penggunaan anda hanya perlu memotongnya. anda akan tinggal ketulan tidak rata tetapi sama kaya dan menyeronokkan.

Meletakkan buah di atas tidak wajib. Jika anda rasa anak anda tidak akan menyukainya cari kepingan, anda hanya perlu tumbuk semua buah dengan yogurt dan dengan cara itu anda menjimatkan satu langkah.

Saya boleh memikirkan beratus-ratus kombinasi yang lazat seperti yang saya cadangkan sebelum ini. Bukan sahaja nanas, pisang, beri hitam pun ada raspberi, ceri, pitaya, markisa, kelapa, betik, dll.

Jika anda tidak akan memakannya dalam masa seminggu, sebaiknya, setelah dibekukan, anda membungkusnya dalam filem lutsinar. Jadi anda mereka akan bertahan lebih lama tanpa mengambil rasa pelik.

Walau apa pun, pastikan untuk mengambilnya sebelum 3 bulan untuk memanfaatkan sepenuhnya tekstur dan rasa anda.