innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Grønnsaksgryte i fløte

Gryterett

Hvor viktig er det å inkludere et bredt utvalg av verdure i kostholdet vårt med jevne mellomrom. Faktisk en av nøklene til en sunt og balansert kosthold det er en av de "fargerike platene". Med andre ord, sett sammen en tallerken full av grønnsaker og mat av alle slag: grønn, gul, rød, hvit ... på denne måten vil vi sørge for at vi spiser veldig fullstendig. Derfor gir jeg deg i dag et veldig enkelt alternativ for å lage en første av de mest komplette: Grønnsaksgryte i fløte.

Det er sant at barn ofte har vanskelig for å spise grønnsaker, eller de spiser bare en eller to varianter og mister en betydelig mengde vitaminer og næringsstoffer. Av denne grunn er det å presentere lapskaus i form av en krem ​​et veldig interessant alternativ, og enda mer nå, at høsten allerede har begynt og regn og kulde kommer.

TM21-ekvivalenser

Thermomix-ekvivalenser


Oppdag andre oppskrifter av: Lett, Eggintolerant, Oppskrifter for barn, regime, Supper og kremer, Vegetarisk

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Vero sa

    Ett spørsmål, må grønnsaker fryses?
    Takk og gratulerer for siden, jeg følger deg hver dag.

    1.    Ana Valdes sa

      Ja, Vero. Frossen, direkte. Takk for at du fulgte oss! Et kyss!

  2.   Luz sa

    Ja, må du tine grønnsakene eller legge dem i maskinen direkte frossen? Takk

    1.    Ana Valdes sa

      Frossen, lett. Et kyss!

  3.   Ada sa

    og poteten når den er ferdig ?? For en oppskrift ... halvparten av tingene mangler ...

    1.    Ana Valdes sa

      Hei Ada. Jeg skal svare deg, Irene er borte i noen dager. Faktisk mangler oppskriften å vite når potet skal tilsettes. Er det halvparten av ting, på den ene siden? For ingenting annet mangler. Og på den annen side, er denne destruktive kommentaren nødvendig? Ikke lide for en så alvorlig feil at hun om noen få dager, så snart Irene kommer, vil rette opp den. I mellomtiden vil jeg anbefale at du hakker poteten og legger den til lapskausen i første trinn. Fordi når noe informasjon mangler ved en feiltakelse (vi er mennesker), er det bare å spørre, og selv om du lager en kommentar som din, får du svar. Og vi takker vanligvis, fordi denne bloggen faktisk blir gjort av alle, oss og deg, med dine forslag, bidrag og generelt positive og konstruktive kommentarer. Fordi vi alle gjør feil. Og når vi snakker om feil, konstruktivt, uten problemer og slik at du kan rette det, ta er uten h. Hilsen og nyt oppskriften.

  4.   Rocio sa

    Jeg gjorde det bare, og det er deilig. Jeg la til poteten samtidig med resten av grønnsakene. Jeg tror bare det manglet, resten er perfekt forklart. Og for det er det muligheten til å spørre og kommentere, for å avklare tvil. Du gjør en god jobb på bloggen.

    1.    Ana Valdes sa

      Klart du gjør det, Rocío! Bare spør. Takk skal du ha!! Et kyss !!

    2.    Irene Arcas sa

      Takk for kommentaren din Rocío, jeg er glad du likte dem 🙂

  5.   Mireia sa

    Det er deilig!!! Jeg gjorde det bare, og det kommer perfekt ut. 🙂

  6.   eladiojose sa

    Veldig bra, jeg har tilsatt mer krem ​​og mer tid til å knuse, men det er veldig bra. Anbefales på det sterkeste, takk.

    1.    Irene Arcas sa

      For en god eladiojose! Tusen takk for kommentaren din 🙂

  7.   Nuria-52 sa

    Gå hvor rik den er, jeg er veldig kremaktig, dette er overlegen, takk for oppskriftene og ideene dine, jeg vet ikke hva jeg ville gjort uten siden din ... TAKK

    1.    Irene Arcas sa

      Oleeee Nuria, tusen takk for kommentaren din. Jeg er veldig glad for at du likte det 🙂

  8.   Laura sa

    Hallo jenter! Jeg elsket oppskriften. En ting vil den lille 2-åringen min spise, ikke noe problem x vinen, ikke sant? Det vil fordampe. Takk på forhånd

    1.    Irene Arcas sa

      Hei Laura, hvis det er to år, ville det ikke være noe problem fordi det fordamper. Men hvis du føler deg mer rolig, kan du gjøre uten vinen helt og erstatte den med samme mengde vann, og hvis du vil, tilsett et skvett eddik eller hvis du tror det kan ha en litt sterk smak, er det bare å tilsette vann . Du vil se hvor deilig! En klem og takk til deg for at du skrev oss 🙂

  9.   PETER sa

    Hei Irene! Jeg har elsket kremen, jeg synes den er veldig velsmakende. Ideen om å bruke lapskausen beriket med hvitvin og grønnsaksbuljong er stor. Kanskje med det jeg har igjen fra lapskaus, vil jeg lage en ris, middelhavs ris-type (bok ta vare på helsen din) som er veldig enkel og er veldig god, eller kanskje jeg venter på en anbefaling fra deg. Takk skal du ha!! Du er strålende flott !!

    1.    Irene Arcas sa

      Takk Peter! Vel, det er en veldig god idé å bruke den til å lage en vegetabilsk ris, og selvfølgelig anbefaler jeg Middelhavet, at berøringen av sitrus er fantastisk. Vi har det lagt ut her: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
      En klem!!

  10.   gruve sa

    Jeg ønsket å spørre deg ... det viser seg at jeg ikke har noe vegetabilsk buljong eller ønske om å forlate huset med det det regner ... Kan jeg erstatte vann og en tablett med grønnsaksbuljong? Takk på forhånd og gratulerer med denne fantastiske bloggen!

  11.   gruve sa

    vel, jeg "tok en sjanse" med 700g vann og to tabletter grønnsaksbuljong ... og dette er utrolig! Jeg vet ikke om det er bedre eller verre enn med ingrediensen du legger, men jeg gjentar selvfølgelig som den er! En oppskrift gjør det enkelt og 10! Takk skal du ha

    1.    Irene Arcas sa

      Bra Cova! Tusen takk for forslaget ditt ... det må være deilig 🙂 En klem og takk til deg for at du fulgte oss.