Banan og mokka smoothie

Hvordan vi liker hviledager! I løpet av uken er vi alltid opptatt herfra og der, og selv om frokost vi hopper aldri over det, vi har ikke mye tid til å nyte det. Så på avslappende dager tar vi det saktere, og vi starter vanligvis dagen med et lite innfall, som dette Banan og mokka smoothie.

Vi tilbereder disse frokostene eller brunsjene basert på juice, nylaget kaffe, myke pålegg og oster, syltetøy, brød eller hjemmelaget kake og fremfor alt en smoothie. Som du ser er det en veldig komplett frokost der ingen matgruppe mangler ... du må starte dagen med styrke!

Det har vi allerede sett smoothies kan gjøres med forskjellige ingredienser. Varme smaker som banan, sjokolade og kaffe kombineres i banan og mokka smoothie.

Bortsett fra at oppskriften er enkel og rask, er den også nyttig da den brukes til å bruke de modne bananene vi har i fruktskålen. I tillegg kan det også tas varmt, for dette trenger vi bare å varme opp melken i mikrobølgeovnen før vi heller den i glasset.

Er du klar for det?

Banan og mokka smoothie

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Lukke

Vennligst logg inn for bokmerke

Vennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Banan- og mokka-smoothien er en drink med myk smak, der frukt, kakao og kaffe kombineres. Ta det som du vil; varm eller kald.

• Mayra Fernandez Joglar

• Oppskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 130
• Serveringer: 2

• Matlagingstid: 1M
• Total tid: 1M

Ingredienser

• 1 moden banan
• 1 ss ren kakao
• 2 ss kaffe
• 240g melk

Preparación

1. Skrell bananen og mos den til 15 sekunder i hastighet 5. Senk puréen på bladene, tilsett resten av ingrediensene og program 30 sekunder, hastighet 5.

2. Server og drikk med en gang.

3. Hvis det tar litt tid å ta det, vil det dannes et litt tykkere lag på toppen, men oppløses raskt hvis det omrøres med en skje.

4. For dette preparatet kan du bruke hvilken som helst type melk; semi, soya, havre ...

Ekvivalenser med TM21