(5 stemmer)
Laster inn ...
Det er mindre og mindre for sommeren, og mange av oss har allerede satt i batteriene sunne og sunne oppskrifter. Jeg er ikke en av dem som tror på mirakel-kosthold, så jeg sørger for at jeg ikke overdriver det hele året. Men det er tider når det er umulig å motstå, så neste dag er det på tide å gjøre opp for det.
Det er mange måter å ta vare på deg selv og med Thermomix er alt mye enklere. Dampede oppskrifter, rensende supper, juice og naturlige drikker de vil hjelpe oss med å holde kiloene i sjakk. Det anbefales også å drive sport, noe så enkelt som å gå en tur i et godt tempo vil styrke kroppen vår og også sinnet vårt.
Denne detox shake er veldig populær fordi noen kjente mennesker er hekta på den. Det er en smoothie med en høy i vitaminer og antioksidanter. Det kan ikke brukes til å erstatte et måltid, men hvis det tas i tom mage, vil vi sørge for anbefalt inntak av frukt og grønnsaker.
Detox riste
Detox shake er en enkel og sunn måte å spise frukt og grønnsaker på. Denne risten, populær blant kjendiser, hjelper deg ikke med å opprettholde din ideelle vekt.
Ekvivalenser med TM21
Hvis du vil gjøre mer rister i Thermomix, i lenken som vi nettopp la igjen, finner du mange oppskrifter.
Mineralvann skal være glitrende eller ikke?
Jeg har forberedt dem med mineralvann uten gass, siden de ikke anbefaler drinker med bobler i dietten.
Hilsener !!
Forbrukes hele risten før frokost?
Hei Pilar,
Ideelt sett er det før frokost eller når du har lyst til å spise. Men med disse beløpene kommer 4 store briller ut, så du må dele det og bare ha 2 om morgenen!
Hilsener !!
ja, men jo senere jo færre egenskaper vil den ha.
hilsen,
Akkurat, du reduserer beløpene.
Jeg anbefaler at du fryser fruktene du ikke spiser. Så neste gang er det bare å ta dem ut av fryseren og direkte i Thermomix-glasset !!
Greetings!
Nå som det er fasjonabelt, må du prøve det 🙂 hehe
Takk for at du la ut oppskriften!
en luksus innen alles rekkevidde !! 😉
Hei, denne risten er veldig velsmakende ... ..
Tusen takk Toñy,
Jeg håper resten av folket muntrer opp !!
Greetings!
Du kan sette vanlig vann, takk og hilsen
Hei Myriam,
Hvis vannet er bra i ditt område, trenger du ikke bruke mineral.
Greetings!
Hei, jeg heter Carmen, og jeg har vært glad i avrusningsrister en stund, gode ting å rense kroppen og et hjemmemedisin som hjelper til med å avgifte kroppen vår naturlig.
Jeg lager dem av både frukt og grønnsaker.
Jeg følger også JuicePlus vekttapsprogram, det hjelper meg å gå ned i vekt mens jeg forbedrer helsen, fordi den følger dem med smoothies laget av frukt, grønnsaker og bær.
Jeg legger til alle ingrediensene og gir TURBO et par ganger, det er noen deilige smoothies
Favorittfrukten min er BLUEBERRIES
- 1 glass havremelk
- 1 ss JuicePlus komplett vanilje
- 1 håndfull frosne blåbær
- 1 ss Chia frø.
Chiafrø har mange egenskaper, inkludert avgiftning av kroppen.
Og med grønnsaker er den jeg elsker COCO
- 1 glass kokosmelk
- 2 grønnkålblader
- 2 håndfull spinat
- En halv banan
- 1 ss JuicePlus komplett vanilje
Det er deilig!!!
Hvis du vil vite mer om JUicePlus og hvordan det kan hjelpe deg med å gå ned i vekt og forbedre helsen, ikke nøl med å kontakte meg 675347228
Tusen takk for disse forslagene ... de ser bra ut !!
Hilsener !!