Disse lendene av Hake dampet er tilberedt i Varoma mens du koker en lett saus av vårløk og cherrytomater. Resultatet er en saftig, øm, sunn og Lite kalorier at de liker mye niños og er ideell for slankende dietter.
Den kan ledsages av en hvit ris eller en sitronris til pynt som den Ascen lærte oss.
Hake fileter med cherrytomatsaus
Hake lend tilberedes i Varoma mens en deilig saus tilberedes i glasset.
Ekvivalenser med TM21
Mer informasjon - Sitronris til pynt
Dette er oppskriftene som er bra for meg nå, for det kommer noen dager med søtsaker ...
Takk
Takk til deg, Vero. En klem!
Så bra! Jeg elsker cherrytomater, hvert år dyrker vi noen busker av disse deilige tomatene hjemme! Og som du vel sa, det er en ideell oppskrift på dietten, så jeg har den allerede skrevet ned!
En hilsen!
Har du en Macu frukthage? Heldig! Vi planter også, men i potter. Barn elsker å hente dem, og de kommer veldig bra ut. Jeg håper du liker kulmule, du får se hvor god den er. Et kyss!
Det ser veldig godt ut.
Takk Vitori!
Jeg elsker oppskriften, jeg bestemte meg for å lage den, men sausen var veldig flytende, er den normal, noe triks for å gjøre den tykkere?
Hei wiki, det er ikke en veldig tykk saus, men ikke flytende heller. Haken kan ha sluppet litt mer vann på deg. Når det skjer med deg, er tiden ute, du tar ut Varoma med fisken, lar lokket uten et beger og programmerer 5 minutter, 100º, hastighet 1, slik at det blir fortært. Du kan gjenta det trinnet til det passer deg. En klem!
Flott Ana !! Takk skal du ha!
Hei, kan vi erstatte smør med olje? Takk for de fantastiske oppskriftene!
Takk Monica! Ja, erstatt den med samme mengde olje. En klem!