Hvite bønner med grillkjøtt

Du har sikkert hatt kjøtt til overs fra å ha laget et grill og da vet du ikke hva du skal gjøre med det, ikke sant? Vel, her er en fin måte å utnytte disse restene på, du vet allerede at #aquinosetiranada. Så i dag går vi med en oppskrift på total bruk og også, vi kan si, at det nesten er en ekspress oppskrift. Hva mer kan vi be om? Rask og enkel å bruke Vi elsker disse oppskriftene !!

I tillegg har vi til slutt en enda lettere oppskrift, fordi kjøttet har mistet overflødig fett under grillen, og på toppen av det spiser vi belgfrukter og grønnsaker, det er den perfekte oppskriften !!

Vi skal bruke pottegrønnsaker som allerede er kokt, så det tar mindre enn 30 minutter å ha maten klar. La oss se om du liker det !!

Hvite bønner med grillkjøtt

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Lukke

Vennligst logg inn for bokmerke

Vennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

En fantastisk idé å dra nytte av kjøtt fra en grill. En ekspressrett, sunn og næringsrik ... og deilig !!

• Irene Arcas

• kjøkken: spansk
• Oppskriftstype: grønnsaker
• Kalorier: 300
• Serveringer: 6

• Matlagingstid: 23M
• Total tid: 23M

Ingredienser

• 2 krukker kokte hvite bønner
• Grillkjøtt (chorizo, blodpølse, bacon, ribbe ...)
• 1 middels løk
• Gulrøtter 2
• 50 g frosne prinsessetype grønne bønner (endelige)
• 2 fedd hvitløk
• 50 g olivenolje
• 500 g vann
• 1 laurbærblad
• 1/2 storfekube terning

Preparación

1. Vi legger i glasset løken delt i kvartaler, gulrøttene i biter (vi kan reservere noen hele skiver å dekorere, valgfritt) og hvitløk. Vi hakker under 4 sekunder, i hastighet 5. Med slikkepinnen senker vi restene av grønnsaker som er på veggene og på lokket mot bladene.

2. Vi tilfører olje og program 8 minutter, varomatemperatur og hastighet 1.

3. I mellomtiden legger vi bønnene i et dørslag, vi førte dem gjennom vann og lot dem renne.

4. Tilsett kjøttet i skiver eller store biter, bønnene, vannet, laurbærbladet og 1/2 terning kjøttkraft. Vi programmerer 15 minutter, temperatur 100º, vri til venstre og skjehastighet.

5. La stå noen minutter og server.

Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen