(46 stemmer)
Laster inn ...
Vel, hva med dagens oppskrift? Vel ja, du har lest riktig: brokkoli smoothie. I dag, drinker som smoothies eller juice som blander seg grønnsaker og frukt og hvis sernæringsmessige egenskaper er utmerket: antioksidanter, drenering, anti-cellulitt, rensing ... I tillegg hjelper vi med å konsumere 5 porsjoner av anbefalte frukter og grønnsaker til daglig.
Denne drinken er veldig god som frokost eller som en mellommåltid. Vi har brukt brokkoli som en sentral ingrediens, og deretter har vi tilsatt frukt og grønnsaker som vi hadde i sesongen. Men selvfølgelig kan du endre dem etter eget ønske hvis du ikke har en eller ikke liker den.
Vi har brukt brunt sukker, men du kan erstatte det med søtningsmiddel eller stevia.
Brokkoli og jordbærsmoothie
Utsøkt og næringsrik smoothie laget av brokkoli og jordbær, ideell til frokost eller midt på morgenen eller midt på ettermiddagen. En helsekilde.
