innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Kikerter og gulrotkrem

Kremer26 minutter4 folk350 kalorier
1/52/53/54/55/5 (17 stemmer)
Laster inn ...

av Ana Valdes

krem-kikerter-gulrøtter

Denne kremen av kikerter er et flott alternativ for å introdusere det uerstattelige grønnsaker i dietten til barn. Og også hos voksne, skal vi spise belgfrukter 3 ganger i uken. Hvis du vil ha forslag med belgfrukter Han ga deg et utvalg her.

Det er en veldig myk krem, vegan, som nå er varmt eller til og med kaldt, men om vinteren kan det også være bra skje plate.

Kikerter og gulrotkrem

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Denne kikerterkremen er et flott alternativ for å introdusere de uerstattelige belgfrukter i kostholdet til barn og voksne. Det er en veldig myk krem, som kan tas varm eller kald om sommeren og varm om vinteren, som en skje.

  • Ana Valdes
  • Oppskriftstype: kremer
  • Kalorier: 350
  • Serveringer: 4
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 100 g purre
  • 300 g gulrøtter
  • 300 g kokte kikerter (hermetisk)
  • 1 hvitløksfedd
  • 50 ml olivenolje (1/2 begerglass)
  • 25 g smør
  • 700 ml av vann
  • 1 grønnsakskubbe
  • salt og pepper etter smak

Preparación

  1. Vi kuttet purren i store biter og la dem i glasset sammen med hvitløk, olje og smør. Vi knuser under 4 sekunder, hastighet 4.

  2. Vi skreller gulrøttene og skjærer dem også i store biter. Vi legger dem til glasset og steker til 5 minutter, Varoma temperatur, hastighet 1.

  3. Tilsett vannet, kuben og paprikaen (vi vil ikke bruke den til barn) og kok 20 minutter, 100º, hastighet 2.

  4. Vi har ikke tilsatt salt fordi den har lagerterningen, men på dette tidspunktet må du smake på den og korrigere saltet om nødvendig.

  5. Tilsett kikerter og mal til 1 minutt, i progressiv hastighet 5/10.

Ekvivalenser med TM21

Thermomix-ekvivalenser

Mer informasjon - Oppskrifter med belgfrukter


Oppdag andre oppskrifter av: Lett, grønnsaker, Mindre enn 1 time, Ukentlig meny, Oppskrifter for barn, Supper og kremer, Vegansk, Vegetarisk

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Laura sa
    hace 9 år

    En forespørsel. Jeg er ny på termoen. Hvis jeg vil legge til litt kjøtt, hvordan skal jeg gjøre det? Takk skal du ha

    Svar til Laura
    1.    Ana Valdes sa
      hace 9 år

      Hei Laura. Velkommen! Tilsett kjøttet i biter samtidig med gulrot. Hvis du vil, kan du også prøve denne kremen, som har kylling: http://www.thermorecetas.com/2010/03/27/receta-thermomix-crema-de-verduras-con-pollo/
      En klem!

      Svar til Ana Valdés
  2.   Nugget sa
    hace 9 år

    Kan denne kikerterkremen fryses?

    Svar til Pepita
  3.   Ann sa
    hace 7 år

    Jeg gjorde det i dag til lunsj, og partneren min og jeg elsket det! Selv om jeg tilførte mindre gulrot og flere kikerter for å forbedre smaken av sistnevnte. Nydelig

    Svar til Ana
    1.    Irene Arcas sa
      hace 7 år

      Takk Ana !! Vel, vi legger merke til det, og neste gang legger vi flere kikerter 🙂

      Svar til Irene Arcas
  4.   Pepe sa
    hace 6 år

    Du har ikke kommentert om den kan fryses
    Er veldig godt
    Takk

    Svar til Pepe
    1.    Mayra Fernandez Joglar sa
      hace 6 år

      Hei Pepe:

      I prinsippet har du ingen problemer med å fryse denne kremen. Når du tiner den, må du røre den godt slik at den går tilbake til sin opprinnelige tekstur.

      Kysser !!

      Svar til Mayra Fernández Joglar