innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

salmagundi

innkommende1 minutter4 folk175 kalorier
1/52/53/54/55/5 (3 stemmer)
Laster inn ...

av Ana Valdes

salmagundi

El sjømat sprut er en av dem typiske sommeroppskrifter det med Thermomix er laget på 30 sekunder. Rask, lett y lite kalorier. Kan man be om mer?

Det er veldig velsmakende og kan være en veldig komplett rett hvis vi følger den med litt kokt ris, eller hvis du tør, med noen kokte kikerter (hermetisert, bare drenert) vil det overraske deg.

salmagundi

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Salpicón er en av sommeroppskriftene. Enkelt, raskt og lite kalorier.

  • Ana Valdes
  • Oppskriftstype: forretter
  • Kalorier: 175
  • Serveringer: 4
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 120 g vårløk
  • 100 g rød pepper
  • 100 g grønn pepper
  • 100 g kokte reker (eller reker)
  • 200g krabbepinner
  • 1 tomat (ca. 100 g)
  • 75 ml olivenolje
  • 25 ml eddik
  • en halv teskje salt

Preparación

  1. Vi kuttet halvparten av krabbestikkene og halvparten av rekene i små biter. Vi booket.

  2. Vi legger resten av ingrediensene i glasset (grønnsakene kuttet i store biter) og vi hakker i løpet av 6 sekunder i hastighet 4.

  3. Bland med pinner og reserverte reker.

notater

Du kan hakke alt direkte i glasset, uten å måtte kutte pinner og reker i små biter, men de er veldig hakket. Vi liker å finne de større bitene, men det avhenger av hver person.[br][br]Du kan også legge til kokt blekksprut, blåskjell, kreps...[br][br]Jeg anbefaler å blande salpicónen med noen kokte kikerter ( 125 g ca. Det er veldig bra

Ekvivalenser med TM21

Thermomix-ekvivalenser

Mer informasjon - Sommeroppskrifter


Oppdag andre oppskrifter av: Salater og grønnsaker, Lett, Mindre enn 15 minutter, Sommeroppskrifter, regime

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Cristina sa
    hace 10 år

    Krydrer du det med sitron i stedet for eddik, er det mye bedre. Det er en god oppskrift og også frisk for dette varme været.

    Svar til Cristina
    1.    Ana Valdes sa
      hace 10 år

      Hei Cristina. Takk for ditt bidrag. Vi vil bevise det.

      Svar til Ana Valdés
  2.   marta sa
    hace 10 år

    Hei, et raskt spørsmål, kikertene er hakket eller bare blandet med den allerede laget salpicón? Takk skal du ha.

    Svar til Marta
    1.    Ana Valdes sa
      hace 10 år

      Hei, Martha. De blandes med det allerede laget sprut. Og det er flott, vil du se. En klem!

      Svar til Ana Valdés
  3.   selv om sa
    hace 10 år

    Et spørsmål, vekten av rekene er med skallet, ikke sant? Takk skal du ha!

    Svar på Desi
    1.    Ana Valdes sa
      hace 10 år

      Ja, Desi, før du skreller dem. En klem!

      Svar til Ana Valdés
  4.   Maria sa
    hace 10 år

    Sjømatspatteren knirker på meg. .. takk for de gode oppskriftene

    Svar til Maria
    1.    Ana Valdes sa
      hace 10 år

      Vel, du vil se hvor enkelt og raskt. Takk til deg, Maria, for at du fulgte oss og for å fortelle oss om det. En klem!

      Svar til Ana Valdés