Sprø kyllingkornpakning

I dag feirer vi!!... fordi... i dag... har vår kollega Ascen bursdag.GRATULERER COMPIIIIII! Det er en sann glede å gratulere deg igjen med nok et år og å kunne takke deg for at du er en del av dette fantastiske teamet av Thermorecetas ? Uten deg, ville det ikke vært det samme? Vi sender deg et stort kyss.

Og etter gratulasjonen til Ascen, foreslår vi i dag en sunn og lett å tilberede forrett eller middag: sprø kylling og maisfolie. Det beste: at vi kan ha fyllingen på forhånd noen timer før eller til og med dagen før, og dette vil gjøre det enda enklere for oss.

Fyllet er litt gratis avhengig av smak og hva du har bak i kjøleskapet og vil bruke. I dette tilfellet har jeg brukt løk, paprika, kylling, salat, mais og ost. Ost og kylling er virkelig et must.

Vi har brukt hvetetortillaer, men vi kan bruke maistortillaer. Når vi har fylt dem, vil vi passere dem gjennom en panne for å skåle dem slik at de er knasende på utsiden, og osten smelter inni og er honningfull og saftig.

Sprø kyllingkornpakning

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Lukke

Vennligst logg inn for bokmerke

Vennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Saftig og sprø kylling- og maisemballasje, ristet på styrke og honning på innsiden, full av smak. De er ideelle for en middag eller en matbit med vennene. Det er deilig!

• Irene Arcas

• Oppskriftstype: forretter
• Kalorier: 275
• Serveringer: 6

• Forberedelsestid: 15M
• Matlagingstid: 20M
• Total tid: 35M

Ingredienser

• 500 g kyllingbryst kuttet i tynne strimler
• 1/2 grønn paprika
• 1/2 liten løk
• 2 ss soyasaus
• 2 ss hermetisert søt mais
• 50 g ekstra virgin olivenolje
• en klype chilipulver eller noen dråper tabasco (valgfritt)
• 8 vafler av fajitas
• 8 ss majones
• 8 skiver tomatsalat (hvis det er mindre tomater 12 skiver)
• revet ost etter smak
• 1/2 hode salat kuttet i brunoise (i tynne strimler)
• pepper etter smak
• salt etter smak

Preparación

1. Vi kuttet løken i kvart og paprikaen i store biter og la dem inne i glasset. Vi tilfører olje og maler 5 sekunder, hastighet 5.

2. Vi steker 8 minutter, temperatur 120º, skjehastighet. Vi tar ut av glasset og reserverer.

3. Nå legger vi til kyllingbitene. Vi plasserer sommerfuglen på bladene, og programmerer 10 minutter, skjehastighet, venstresving, temperatur 120º

4. Vi tilsetter soyasaus, chili, salt, pepper og mais og vi programmerer 5 minutter, skjehastighet, venstresving, temperatur 100º.

5. Vi legger halvparten av skivene på en plate og varmer den opp i mikrobølgeovnen i 1 minutt ved maksimal temperatur.

6. Vi fyller dem med en spiseskje majones, litt salat og kyllingfyllet, en håndfull revet ost. Vi pakker inn og lukker med de to endene innover. Vi legger brettet ned slik at de ikke åpner.

7. Vi gjør det samme med den andre halvdelen av vafler.

8. Tilbered en panne og brun hver wrap på begge sider til den er gyllen.

9. Klar til å spise.