(48 stemmer)
Laster inn ...
Jeg elsker å tilberede kremer til middag siden jeg får dem til å være lett, sunt og at vi spiser noe varmt etter en hard arbeidsdag, møter og aktiviteter.
I denne kremen kombineres forskjellige grønnsaker hver med sine beste egenskaper. Potetrik, fremfor alt kalium og fosfor. Purren i magnesium, kalsium og jern. Og vitamin A og C. av spinat
Som du vil se i tilberedningen har jeg lagt "dekk grønnsakene med vann", her er mengden basert på smak. For eksempel, jeg liker at de er lette, men ikke vannet, så jeg legger til vann for å dekke dem, og legger deretter til en finger til ... og hvordan liker du dem?
Spinatkrem
En oppskrift der godheten til forskjellige grønnsaker kombineres.
Ekvivalenser med TM21
Så deilig Mayra! Jeg lager også en krem med spinat, men den er ganske annerledes. Hvordan kan det være så mange versjoner av samme rett, en enkel spinatkrem? hehehe jeg liker fargen din. Kyss.
Hei Irene !!
du ser jente! ... kremer og puréer er en verden å oppdage ... ingen er like!
Du vil gi oss oppskriften din, ikke sant?
Kyss !!
Jeg vil lage dem, men jeg er på diett og burde ikke spise poteter, jeg tror å følge den samme oppskriften, men uten poteter ville det også være deilig, jeg prøver det og forteller meg hvordan det ble, det ser bra ut.
Hei Maria Jose:
Jeg forstår at det å være på diett er en skikkelig bummer, men sjekk om du kan spise kokte eller kokte poteter siden de ikke har halvparten av kaloriene som stekte! Og de gjør absolutt tekstur og smak annerledes.
Mye oppmuntring og mange kyss!
Hei, det ser veldig bra ut, og det er også en av favorittgrønnsakene mine, men jeg har et spørsmål, kan den lages med fersk spinat, og hvis det er slik tiden vil bli? takk og hilsen
Hei Ana:
sannheten er at jeg aldri har tilberedt den med fersk spinat, men som du antyder, må tiden være mindre. Jeg la poteten og purren koke, og etter 10 minutter la jeg spinaten.
Du vil fortelle oss !!
kisses!
Hei Mayra !! Jeg elsker bloggen din !! du har meg hyper hekta !! Hver dag går jeg for å se oppskriften så rik og interessant du har lastet opp. Jeg lagde denne kremen, men den kom tykk ut og jeg liker den som 'lett, men ikke vannaktig'. Kan du fortelle meg mer eller mindre i gram hvor mye vann som er nødvendig? Jeg satte frossen spinat fra Mercadona, jeg elsket smaken. Tusen takk
Hei Mayra! Den har kommet veldig rik ut og veldig glatt i smaken. Jeg må si at jeg erstattet potet med løk, grønn pepper og selleri, jeg la til litt muskat, jeg brukte 300gr fersk spinat, og la dem litt etter litt ved vokalen når de ble redusert, og til slutt, for å knuse, la jeg ca 30gr med kremost ... Og så har jeg en veldig myk krem som jeg til og med bruker som et alternativ som en krem til pasta. Takk for at du delte!!