Hvordan avkjøl om sommeren? Det er det store spørsmålet vi alle stiller oss selv, spesielt mødre som ser barna leke hele tiden i solen.
God hydrering er absolutt viktig. Vann, limonader og naturlig juice er viktig på dette tidspunktet, men vi vet allerede at de små alltid ber om is slå varmen. Dette er en god formel, da det tvinger dem til å slappe av i skyggen en stund mens de nipper til glasset sitt med vannmelon og yoghurt.
Eldre voksne trenger ikke å bekymre seg siden oppskriften er veldig enkel å lage, rask og veldig få kalorier. I tillegg er vannmelon i full sesong, søt og med en veldig god pris.
Vi har ikke lenger unnskyldninger for å friske opp dette sommer med vårt glass vannmelon og yoghurtis.
Denne oppskriften vil hjelpe oss å holde oss hydrert uten å tilsette for mange kalorier
Mayra Fernandez Joglar
Oppskriftstype: dessert
Kalorier: 80
Serveringer: 5
Forberedelsestid:
Matlagingstid:
Total tid:
Ingredienser
500 g vannmelonmasse uten skinn eller frø
Saften av sitron 1 / 2
200 g naturlig yoghurt
30g sukker
1 vaniljestang
Mynteblader (valgfritt)
Preparación
Vi kutter massen uten skinn og uten frø i biter. Vi knuser under 30 sekunder, hastighet 9. Med slikkepinnen senker vi puréen mot bladene og drysser den med saften av 1/2 sitron.
Med en kniv kutter vi vaniljestangen langs lengden, åpner den og sender knivspissen innvendig for å trekke ut alle frøene. Vi legger dem til glasset sammen med yoghurt og sukker. Vi slo 1 minutt, hastighet 3.
Vi heller innholdet i isbøtter eller beholdere for å lage isbiter. Vi fryser dem i minst 2 timer.
Etter tid knuser vi dem for 10 sekunder, hastighet 9.
Vi serverer frossen vannmelon og yoghurtkrem i glass eller glass og dekorerer ferdig med de vasket og tørkede myntebladene.
Du er flott, alle oppskriftene jeg lager både fra bloggen og boka jeg triumferer med dem, men isen har ikke kommet ut, når jeg setter vannmelon og jeg har gitt den tiden du sier at den har fått meg til å vanne Jeg har satt den i fryseren, og når jeg har satt den tilbake i glasset og ikke har gitt det noe vann igjen, det var flott i smaken, men uten å curdle.
Jeg er diabetiker og har satt i stedet for tagatose-sukker som er som om det var sukker, kunne det ha vært for det? Selv om jeg allerede har laget kaker og de har kommet perfekt med tagatosa.
Ikke bekymre deg for sukkeret fordi jeg tror problemet ikke er der. For meg trengte kremen å være mer frossen.
Et triks: hell kremen i isbøtter, så de fryser raskere. Når de allerede er harde som isbiter, legger du dem i Thermomix-glasset, knuser dem og er klare til servering!
(9 stemmer)
Laster inn ...
Hei, jeg er veldig fornøyd med oppskriftene du sender oss.
Jeg har kjøpt bøker å gi bort, de er flotte.
Tusen takk for vennligheten din.
Små kyss.
Hei Gemma,
Jeg er glad for at du liker nettstedet vårt og boka vår ... vi er glade for å ha deg der, og at du følger oss hver dag!
Hilsener !!
Hallo. Kan jeg tilsette noen dråper vaniljeessens i stedet for poden?
Selvfølgelig Vet det !!
Hvis essensen er veldig intens, legg bare 1 ss kaffen. Hvis det er en av reklamene, kan du legge en spiseskje til dessert.
Hilsener !!
Du er flott, alle oppskriftene jeg lager både fra bloggen og boka jeg triumferer med dem, men isen har ikke kommet ut, når jeg setter vannmelon og jeg har gitt den tiden du sier at den har fått meg til å vanne Jeg har satt den i fryseren, og når jeg har satt den tilbake i glasset og ikke har gitt det noe vann igjen, det var flott i smaken, men uten å curdle.
Jeg er diabetiker og har satt i stedet for tagatose-sukker som er som om det var sukker, kunne det ha vært for det? Selv om jeg allerede har laget kaker og de har kommet perfekt med tagatosa.
Tusen takk og gratulerer med bloggen og boka.
for synd Sonia !!
Ikke bekymre deg for sukkeret fordi jeg tror problemet ikke er der. For meg trengte kremen å være mer frossen.
Et triks: hell kremen i isbøtter, så de fryser raskere. Når de allerede er harde som isbiter, legger du dem i Thermomix-glasset, knuser dem og er klare til servering!
Hilsener !!