Smoothie de sorvete antiox de abacaxi e melão

🤩 Incrível smoothie congelado super saudável com propriedades antioxidantes que fazemos com abacaxi, melão e leite de aveia. Nós fizemos isso como um carretel nosso canal no instagram, mas está fazendo tanto sucesso que não conseguimos parar de compartilhar aqui. Esperamos que gostem!👌

✅ Temos o abacaxi congelado em pedaços em um saquinho zip no freezer, assim vai dar aquele ponto de congelamento que tanto gostamos e é uma ótima forma de conservar a fruta quando já está ficando muito madura.

Os passos são bem simples como você pode ver no vídeo abaixo, pois as quantidades também ficam a gosto e de acordo com o que você tem em casa.

SHAKE ANTIOX DE ABACAXI E MELÃO

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Incrível smoothie congelado super saudável com propriedades antioxidantes que fazemos com abacaxi, melão e leite de aveia.

• Irene Arcas.

• Tipo de receita: bebidas
• Calorias: 150
• Porções: 4

• Tempo de cozimento: 2M
• Tempo total: 2M

Ingredientes

• 250 g de ananás congelado, picado
• 250g de melão picado
• 4 gomos de limão sem sementes
• adoçante ou açúcar a gosto (ou nada se a fruta estiver muito madura)
• 2 copos de leite de aveia/amêndoa/arroz (pode colocar leite de vaca se quiser também)

Preparação

1. Coloque todos os ingredientes no thermomix e triture 1 minuto, velocidade 10. 

2. Nós servimos e gostamos!