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Como gostamos dos dias de descanso! Durante a semana estamos sempre ocupados daqui para lá e, embora o café da manhã nunca pulamos, não temos muito tempo para aproveitá-lo. Então, em dias de relaxamento, vamos mais devagar e geralmente começamos o dia com um pequeno capricho, como este. Batido de banana e mocha.
Preparamos esses cafés da manhã ou brunch com base em sucos, café acabado de fazer, charcutaria e queijos suaves, compotas, pão ou bolo caseiro e sobretudo um smoothie. Como podem ver, é um pequeno-almoço muito completo onde não falta nenhum grupo alimentar ... tem que começar o dia com força!
Já vimos isso smoothies pode ser feito com ingredientes diferentes. Sabores quentes como banana, chocolate e café são combinados no smoothie de banana e mocha.
Para além do facto de a receita ser simples e rápida, também é útil porque serve para usar as bananas maduras que temos na fruteira. Além disso, também pode ser levado quente, para isso basta aquecer o leite no micro-ondas antes de despejá-lo no copo.
Você está pronto para isso?
Batido de banana e mocha
O smoothie de banana e moca é uma bebida de sabor suave, onde se combinam frutas, cacau e café. Leve-o como você mais gosta; quente ou frio.
Equivalências com TM21
O café tem que ser solúvel?
o da receita é café, café ... o que se chama expresso. Mas se quiser, pode diluir um pouco de café solúvel em duas colheres de sopa de água quente.
Beijos!