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Há cada vez menos para o verão e muitos de nós já colocamos as baterias com o receitas saudáveis e saudáveis. Não sou daqueles que acreditam em dietas milagrosas, então, ao longo do ano, me certifico de não exagerar. Mas há momentos em que é impossível resistir, então no dia seguinte é hora de compensar.
Existem muitos maneiras de cuidar de si mesmo e com a Bimby tudo é muito mais fácil. Receitas cozidas no vapor, sopas de limpeza, sucos e bebidas naturais eles nos ajudarão a manter os quilos sob controle. Também é aconselhável praticar esportes, algo tão simples como dar uma caminhada em bom ritmo vai fortalecer nosso corpo e também nossa mente.
Este shake de desintoxicação é muito popular porque algumas pessoas famosas são viciadas nele. É um smoothie com um rico em vitaminas e antioxidantes. Não pode ser usado para substituir uma refeição, mas se for tomado com o estômago vazio, estaremos garantindo a ingestão recomendada de frutas e vegetais.
Batido desintoxicante
O batido detox é uma forma fácil e saudável de comer frutas e vegetais. Este batido, popular entre as celebridades, não o ajudará a manter o seu peso ideal.
Equivalências com TM21
Se você quiser fazer mais Shakes in Thermomix, no link que acabamos de deixar você encontrará muitas receitas.
A água mineral deve ser com gás ou não?
Preparei-os com água mineral sem gás, pois na dieta não recomendam bebidas com bolhas.
Saudações !!
O shake inteiro é consumido antes do café da manhã?
Olá Pilar,
O ideal é que seja antes do café da manhã ou quando você sentir vontade de comer. Mas com essas quantias saem 4 copos grandes então é melhor você dividir e tomar apenas 2 da manhã!
Saudações !!
sim, mas quanto mais tarde, menos propriedades terá.
Atenciosamente,
Exatamente, você reduz os valores.
Recomendo que você congele as frutas que não consome. Então, da próxima vez, você só precisa retirá-los do freezer e colocá-los diretamente no copo da Thermomix !!
Saudações!
Agora que está na moda, você tem que experimentar 🙂 hehe
Obrigado por postar a receita!
um luxo ao alcance de todos !! 😉
Olá, este batido é muito gostoso… ..
Muito obrigado Toñy,
Espero que o resto das pessoas se anime !!
Saudações!
Pode colocar água normal, obrigado e cumprimentos
Oi Myriam,
Se a água for boa na sua região, você não precisa usar minerais.
Saudações!
Olá, chamo-me Carmen e há algum tempo adoro shakes desintoxicantes, coisas boas para limpar o corpo e um remédio caseiro que ajuda a desintoxicar o nosso corpo naturalmente.
Eu os faço com frutas e vegetais.
Também sigo o programa de emagrecimento JuicePlus, ajuda-me a emagrecer ao mesmo tempo que melhora a minha saúde, porque os acompanha com smoothies de fruta, vegetais e bagas.
Eu adiciono todos os ingredientes e dou TURBO algumas vezes, tem uns smoothies deliciosos
Minha fruta favorita é BLUEBERRIES
- 1 copo de leite de aveia
- 1 colher de sopa de baunilha completa JuicePlus
- 1 punhado de mirtilos congelados
- 1 colher de sopa de semente de Chia.
A semente de chia tem muitas propriedades, incluindo a desintoxicação do corpo.
E com vegetais, o que eu amo é COCO
- 1 copo de leite de coco
- 2 folhas de couve
- 2 punhados de espinafre
- Meia banana
- 1 colher de sopa de baunilha completa JuicePlus
Está uma delícia !!!
Se você quiser saber mais sobre o JUicePlus e como ele pode ajudá-lo a perder peso e melhorar sua saúde, não hesite em me contatar 675347228
Muito obrigado por essas sugestões ... estão ótimas !!
Saudações !!