Smoothie de melancia e banana

Você acredita em mim se eu te disser que isso batido de melancia e banana é incrivelmente espetacular? O bom do verão é que temos muitas frutas deliciosas, o ruim é que no calor estragam rapidamente (como bananas). Portanto, preparar smoothies é uma ótima alternativa para comer frutas e vegetais, nos hidratar e nos refrescar, e gastar o excedente de frutas maduras que tivermos na geladeira ou na despensa.

Você tem coragem de experimentar este smoothie de melancia e banana? Sem dúvida, o melancia É a grande protagonista do verão, e misturada com banana obteremos uma textura deliciosa.

Os os ingredientes para este smoothie são fáceis e baratos: melancia, banana, limão, gelo, açúcar e hortelã-pimenta.

Smoothie de melancia e banana

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Smoothie de melancia e banana super refrescante, fácil, simples e perfeito para o verão.

• Irene Arcas.

• Cozinha: Espanhol
• Tipo de receita: bebidas
• Porções: 4

• Tempo de cozimento: 5M
• Tempo total: 5M

Ingredientes

• 500 g de melancia em pedaços (peso sem casca)
• 1/2 limão sem casca ou parte branca
• 80g de açúcar
• 2 bananas maduras
• 200g de gelo
• um punhado de folhas de hortelã ou hortelã (opcional)

Preparação

1. Colocamos todos os ingredientes no copo e esmagamos velocidade progressiva 5-10 por 1 minuto. Nós servimos e gostamos!