Estamos na época das gripes, constipações e doenças respiratórias e é por isso que, desde Thermorecetas, queremos acompanhá-lo com este remédio caseiro: Bebida reparadora e cicatrizante superconcentrada à base de gengibre, limão e mel.

Aproveitando as propriedades destes três alimentos conseguiremos proporcionar alívio e conforto naqueles momentos em que temos dor de garganta, amidalite, infecção garganta ou, simplesmente, estamos passando por um processo de gripe ou resfriado. Com esta bebida, daremos um pouco de trégua a este desconforto e estaremos dando ao corpo uma boa dose de energia e vitaminas contribuir para a sua recuperação e bem-estar.

Como posso usá-lo?

Esta bebida foi concebida para ser muito concentrada, pelo que o seu sabor será intenso. Temos duas formas de usar:

Gargarejo: quando a garganta está irritada ou temos uma infecção, é muito benéfico gargarejar, pois, além de contribuir para a cicatrização, diminuirá momentaneamente a dor. Como sugestão, podemos gargarejar por 10 segundos, 3 vezes, e descartá-lo. Repetiremos esta operação 2-3 vezes ao dia.
Bebida: servindo-o em shots, obteremos uma dose muito concentrada e muito intensa de limão, gengibre e mel. O seu sabor, embora intenso, é muito rico porque ao adicionar o mel, a acidez do limão e o picante do gengibre ficam muito bem equilibrados. Simplesmente tomaremos 1 copo de shot 1 vez ao dia.

IMPORTANTE: esta bebida é simplesmente um remédio caseiro para aliviar desconfortos, em nenhum caso equivale a nenhum tratamento específico para qualquer doença, nem substitui qualquer prescrição médica.

Que propriedades têm estes ingredientes?

LIMÃO: O limão fornece uma grande quantidade de vitamina C, potássio e quantidades menores de outras vitaminas e minerais. A vitamina C está envolvida na produção de colágeno. Além disso, tem a propriedade de melhorar a cicatrização e o funcionamento do sistema imunológico. Além disso, possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
MEL: Além de muitos componentes nutritivos, o mel possui capacidade bactericida e anti-séptica, conseguindo aliviar a dor graças à sua capacidade hidratante, nutritiva e reparadora.
RUIVO: É um poderoso anti-inflamatório, antibacteriano e expectorante. É muito eficaz quando queremos tratar a congestão nasal e problemas digestivos e melhora a circulação sanguínea.