Inicia sesión o cadastre-se e aproveitar ThermoRecetas

Couve-flor surpresa

Que receita simples, saudável e saborosa. Você gosta de couve flor? Bem, esta é a sua receita.

Fizemos isso outro dia para o jantar e foi requintado. Fazer couve-flor na Bimby é muito confortável porque tem um cheiro muito menor do que quando a fervemos. E como sempre, você pode adaptá-lo ao seu gosto. Usei peito de peru, mas claro que você pode enriquecer mais com bacon ou presunto serrano, se preferir. Você verá como é fácil. E com um toque de maionese e queijo, é um ótimo momento para “enganar” as crianças para que comam couve-flor.

Equivalências com TM21

equivalências termomix


Descubra outras receitas de: aperitivos, Celíaca, Saladas e Legumes, Fácil, Ovo intolerante, menos de 1 hora, Receitas para crianças, Regime

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

*

  1. Responsável pelos dados: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos dados: Controle de SPAM, gerenciamento de comentários.
  3. Legitimação: Seu consentimento
  4. Comunicação de dados: Os dados não serão comunicados a terceiros, exceto por obrigação legal.
  5. Armazenamento de dados: banco de dados hospedado pela Occentus Networks (UE)
  6. Direitos: A qualquer momento você pode limitar, recuperar e excluir suas informações.

  1.   Repo galego dito

    Ami eu amo couve-flor e meu marido plantou no jardim e elas são totalmente ecológicas e eu tenho uma mãe assim que vou prepará-la esta noite. Obrigado por suas receitas

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Hello Repo! Que boa notícia, muito obrigado por sua mensagem. Você vai me dizer se gostou. Uma saudação!

  2.   Virtudes dito

    Ohhh, vou anotar, eu compi ... O meu é estranho, com a couve-flor que a gente tem e nem imaginei que poderia ter feito no varoma ... tenho uma na geladeira que a minha mamãe me deu ontem ... o jardim está caindo ... eu arrumei ...

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Aproveite compiiiii !! Isso é ótimo.

  3.   carolina dito

    Uma pergunta Irene, se a couve-flor estiver congelada, você tem que reduzir o tempo?
    Muito obrigado pela receita, deve estar deliciosa.

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Olá Carolina, você terá que seguir as instruções do saco de couve-flor, pois ela pode ter sido congelada crua ou já cozida. Portanto, siga o tempo de cozimento indicado. Obrigado por seguir!

  4.   PEREGRINAÇÃO LOURDES dito

    Olá todos os dias fico animado com suas receitas, então esta parece muito boa !!!! mas ……………… Eu não gosto de couve-flor, então …… posso trocá-la por algum outro vegetal ????
    obrigado

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Oi Lourdes! Claro, acho que uma opção muito boa seria o brócolis. Você vai me dizer!

  5.   ancinho dito

    Uma vez fiz a couve-flor no varoma e ficou muito difícil, no final demorou quase 40 minutos para ficar comestível. Não sabia que a maionese podia ir para o forno.

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Talvez tenha cortado muito grande ou ficou uma couve-flor muito dura, pois garanto que com o tempo que coloquei na receita (5-10 minutos para cima ou para baixo) a couve-flor fica perfeita.

      A maionese no forno a cobrir alguns peixes, por exemplo, é uma delícia porque dá uma crosta deliciosa, experimente! Claro, deve ser uma maionese espessa (não essas leves que às vezes usamos para cobrir a salada russa).

      Você vai me dizer!

  6.   Angela RD dito

    Gosto da couve-flor do jeito que é feita em casa. Primeiro é cozido bem com água e um pouco de sal. É colocado em um prato retangular. Ela faz um bechamel e se cobre com ele. Por cima é salpicado com abundantes gemas de ovo cozidas e pedaços crocantes de bacon e guarneça com as claras em neve dos ovos cozidos a gosto. É servido aquecendo um pouco no forno.

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Que boa receita Ângela, anotamos bem para a próxima vez. Obrigado!

  7.   nerwen dito

    Uau, estava pensando em como poderia fazer a couve-flor que tenho no freezer e entrei para ver uma receita antiga de bechamel e bacon, mas mudei de ideia, farei essa amanhã.

    Só uma pergunta Irene, a maionese pode ser feita em casa? Não sei como vai essa maionese assada, vejo que está muito na moda agora, como você mencionou antes com os peixes.

    Muito obrigado pelas receitas e pelas ideias maravilhosas !!!

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Oi, Nerwen! Sim, claro, a maionese pode ser artesanal, o único cuidado que você deve ter é que é recente e é grossa, ok? Você vai me dizer se gostar! E já te digo que com peixe é maravilhoso ...

      1.    nerwen dito

        Como você está certa Irene !!! Que delícia, para tirar o chapéu! Tentei fazer uma lactonese sem muito sucesso, estava cortada, então fiz maionese de uma forma tradicional, bem espessa e devo dizer que tem sido um sucesso, muito obrigada por nos darem ideias e receitas tão maravilhosas.

        1.    Irene Thermorecetas dito

          Nice Nerwen! Além disso, não houve problema porque você conseguiu resolver sua lactonese com uma maionese tradicional. Parabéns ao chef!

  8.   maria dito

    mas não tem calorias de maionese ou ovo melhor

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Maria, não entendi bem o seu recado ... se quiser diminuir calorias, claro, teria que cortar a maionese ou o bechamel ... e também o queijo, receio ...

  9.   maria dito

    melhor maionese ou me beije

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Bom, o que você mais gosta Maria, a maionese é porque ela difere da tradicional receita do bechamel, o sabor é totalmente diferente, experimente!

  10.   MARIA dito

    Tem um litro, vamos ter que provar, aposte comigo como costumo fazer é com bacalhau e um bolinho de alho frito e colorau…. … Obrigada

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Olá Maria, que tal aquela receita de couve-flor com bacalhau? Mmmmm parece ótimo ...

  11.   nuria52 dito

    Gosto muito de couve-flor, então vou experimentar esta receita achei muito rica, deduzo que o peito de peru é «carne fria» ... Vou contar como ficou ... até agora só fritei com alho e como eu tinha Thermo cozido no vapor e com um pouco de besamel ... e diga olá.

    1.    Irene Thermorecetas dito

      Na verdade, Nuria, o peito de peru é do tipo linguiça, frios, então você pode trocá-lo por peito de frango ou bacon se preferir. Por sorte!