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Suco desintoxicante de maçã, pepino e aipo

suco de aipo

Recentemente te contei sobre meu novo hábito de beber sucos naturais o smoothies para tomar cafe da manhã. Você se lembra do suco antioxidantee? É um dos meus favoritos. Bem, hoje eu trago para vocês o suco desintoxicante, tem suco de desintoxicação, ideal para eliminar toxinas produzidas por alimentos, estresse e estilo de vida urbano.

É uma suco verde, feito com maçã, pepino, limão e aipo. Não é um desses sucos que você toma para a saúde, mas o paladar protesta um pouco: não. Pelo contrário, é muito rico e deixa um sabor refrescante na boca, como se acabasse de escovar os dentes. O salsão é um excelente desintoxicante; a pepino é um diurético, laxante e antioxidante; a maçã É um grande regulador do sistema digestivo; e ele limão neutraliza as toxinas e fortalece a função antitóxico do fígado. E tudo com 50 calorias.

Também podemos adaptar facilmente esta receita para um liquidificador se você não tiver uma Bimby. Os melhores liquidificadores do mercado costumam já contar com um modo que aumenta gradativamente a velocidade de preparo desses tipos de bebidas.

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  1.   Miltha Matos dito

    Excelente, este sumô verde deu-me resultados muito bons, obrigado.

  2.   Cecilia dito

    Olá!!! Comecei a tomar 4 dias atrás, minha mãe me disse que também é usado para emagrecer? Isso é verdade?? Obrigado

    1.    Irene Arcas. dito

      Olá Cecília, mais do que emagrecer como tal, é uma bebida de baixíssimas calorias com ótimas propriedades desintoxicantes, que ajudam a limpar o nosso corpo (principalmente depois de grandes festas, como as de Natal). Portanto, se for acompanhado de uma alimentação saudável e balanceada e de exercícios, é um complemento perfeito que o ajudará a perder peso.

    2.    Sujar dito

      Eu tenho que esticar ??

      1.    Mayra Fernandez Joglar dito

        Oi Sully,
        Em princípio, os sucos integrais devem ser ingeridos como estão. O que você pode fazer é iluminá-los com um pouco de suco de maçã ou água. E até mesmo estenda o ponto 3 para 2 minutos.

        Saudações !!

      2.    Silvana dito

        Olá .. é útil para um fígado gordo tomar o suco

        1.    Irene Arcas. dito

          Olá Silvana, se o seu médico recomendou ingredientes como maçã, pepino ou aipo para uma dieta adequada para fígado gorduroso, pode tomá-lo perfeitamente. Obrigado por seguir!

  3.   SANDRA dito

    Você tem que tomar alguma quantidade diariamente ou por X dias? Ou pode ser tomado, por exemplo, com o café da manhã diário? Obrigado! Aliás, isso é muito bom !!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Leve no café da manhã e você verá que, aos poucos, vai eliminando as toxinas e vai se encontrando com mais energia

      Saudações !!

  4.   PAOLA VALENZUELA dito

    Olá!! Por quantos dias é recomendado tomá-lo?
    Obrigado…

  5.   PAOLA VALENZUELA dito

    que tipo de reações isso poderia ter? Eu peço, como pegá-lo e ir trabalhar calmamente

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Os normais quando se toma um suco desintoxicante; vai querer urinar mais e vai melhor ao banheiro porque tem fibra mas também não é instantâneo !!

      😉

    2.    nelsonperez dito

      Estou tomando e está me dando muita dor de cabeça é normal ou eu paro

  6.   Sandra dito

    Olá !! Eu preparo no liquidificador ou no extrator.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Olá Sandra:

      O que você acha se prepará-lo na Bimby? 😉

  7.   tolo dito

    Olá bom dia!!! Pode ser tomado com o estômago vazio ??? E x kuantoos dias ???

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Olá Gaby:

      Sim, claro que você pode tomar com o estômago vazio. E os dias que você quiser !!

      É um suco natural, por isso não tem efeitos colaterais.

      Saudações !!

  8.   oscar dito

    Também pode ser tomado apenas à noite?

    1.    Irene Arcas. dito

      Olá Oscar, Você pode tomar a qualquer hora do dia, mas lembre-se de seguir uma alimentação variada e balanceada e praticar esportes! Uma saudação!! 🙂

  9.   Marce dito

    Cheguei em casa de bicicleta e preparei no exaustor, saiu uma bebida que dividi com meu filho adolescente, me deu energia para continuar o resto do dia.

  10.   Marta dito

    Ótimo esse suco, os ingredientes são os melhores

  11.   ragnir dito

    É a coisa mais nojenta que já provei. É como mastigar grama. Sou fã de sucos, esse aqui é desintoxicante porque depois de um gole você não quer comer mais nada ... 🙁

  12.   yhoselin dito

    Olá, serve também para limpar o intestino grosso ... Tenho dificuldade em ir. Tomei banho e recentemente dei à luz meu bebê por cesária, quero saber se é muito bom e não afeta meu bebê…. E por quanto tempo eu levo

    1.    Irene Arcas. dito

      Olá Yhoselin, Recomendo que você vá ao seu médico para lhe dar uma solução eficaz para esse problema. Este batido não pretende outra coisa senão ser uma bebida saudável que complementa uma dieta saudável e equilibrada à base de hidratos de carbono, proteínas e gorduras saudáveis ​​e que todos os grupos alimentares são ingeridos, mas em nenhum caso é um tratamento específico para nada. Como qualquer alimento, este suco deve ser tomado com moderação. Esperamos ter ajudado você. Uma saudação.

  13.   Jhonatan dito

    O anúncio é muito bom com movimento que ocupa todo o fundo e desacelera o computador, coisa ruim. Existem várias formas de colocar publicidade, e não tem muito sucesso ... Estou a anotar a página para não voltar a visitá-la !!!

    1.    Irene Arcas. dito

      Olá Jhonatan, é verdade que desta vez um anúncio irritante apareceu, já notificamos a agência para resolver isso. Obrigado por aconselhar!

  14.   Angie dito

    Eu preparo esse sumô regularmente e adoro, a única coisa que faço sem açúcar, o açúcar faz muito mal.

  15.   nelsonperez. dito

    Quero saber se estou tomando este produto há dois dias e ele está me dando dor de cabeça é normal ou está parando

    1.    Irene Arcas. dito

      Olá Nelson, este suco deve ser apenas um complemento para uma alimentação variada e balanceada. A dor de cabeça é melhor consultar o seu médico.

  16.   CARLOS dito

    QUE PARTE DO CELERY ESTÁ INCLUÍDA NO SUCO ,,, A PARTE DA HASTE OU AS FOLHAS ,,, OBRIGADO ??????????????

  17.   maria teresa dito

    muito bom e rico obrigado

  18.   Luz Angelica Licon Martinez dito

    Bem, eu adoro este suco e me senti muitoaaa bem, parei de tomá-lo xk Tive mais ou menos um ano assim e, pelo que li, posso variar os sucos, mas tem um gosto bom.

  19.   Yadira Borjas Calderon dito

    A maçã é verde? E mais ou menos a medida que diz que lá de 100g é uma maçã?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Oi Yadira:

      Você pode usar a maçã que mais gosta. A Ana fazia com maçã dourada, mas adoro fazer com maçã verde Granny Smith.
      Não se preocupe com o valor porque é indicativo. Costumo colocar uma maçã média ou, se for muito grande, meia maçã.
      Felicidades! 😉

  20.   Juan Antonio dito

    Eles falaram muito bem comigo sobre esses smoothies, pretendo começar a tomá-los

  21.   Jhoanna Patricia Martinez dito

    Boa noite Tomo com o estômago vazio mas sou magra e dizem que se continuar a tomar vou perder mais peso? O que você me aconselha, minha nutricionista me enviou.
    E eu faço exercícios, o que eu quero é ganhar massa muscular.
    Embora eu tome café da manhã depois de 20 minutos de fazer a desintoxicação.
    Pão integral.
    Ovos mexidos.
    Fruta. Copo de água.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Oi Jhoanna,
      minha recomendação é que você sempre siga os conselhos de um profissional.
      Se você está nas mãos de um médico ou nutricionista, ele saberá como estão seus hábitos e seu corpo e suas recomendações serão totalmente adaptadas a você.
      Saudações!

  22.   Processar dito

    Bom Dia,
    Queria comentar que você tem bastante açúcar, não precisa de nenhum tipo de adoçante, principalmente se for para beber algo saudável. A maçã, principalmente se você não usar uma super ácida, já terá doçura. A maçã que sempre leio é melhor verde. (E eu, adiciono um pouco de alho :))

    Obrigado por sua postagem!
    Bom Dia a todos

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Muito obrigado por sua entrada!! 😉