Infusão de gengibre e mel para cuidar da garganta

Os propriedades do gengibre Eles são infinitos: melhora a circulação, ajuda na digestão dos alimentos, previne resfriados e gripes, ajuda o sistema imunológico, acalma dores nas articulações, reduz a inflamação, alivia náuseas, etc.

Agora o resfriado chegou e parece que para ficar tantos de nós estamos sofrendo de primeiros resfriados, resfriados, dor de garganta ... por isso está tendo isso infusão de gengibre, limão e mel A mão é uma maravilha porque além de ser delicioso, eu falo pra vocês, que alivia um desconforto atroz na garganta, experimente e conte-nos !!

Infusão de gengibre e mel para cuidar da garganta

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Deliciosa infusão de gengibre, limão e mel perfeita para cuidar e mimar a garganta nos dias mais frios.

• Irene Arcas.

• Tipo de receita: bebidas
• Calorias: 100
• Porções: 4

• Tempo de cozimento: 20M
• Tempo total: 20M

Ingredientes

• 700 g de água
• 4-5 fatias de gengibre (40 g aprox.)
• suco de 1 limão
• 3 colheres de sopa de mel

Preparação

1. Colocamos a água e o gengibre no copo. Nós programamos 20 minutos, temperatura 100º, velocidade da colher.

2. Retiramos as fatias de gengibre e adicionamos o suco de limão e o mel. Nós removemos 10 segundos, velocidade 3.

3. Passamos por uma peneira fina e guardamos em um bule ou garrafa. Vai durar perfeitamente na geladeira por 4 dias. Então, depois disso, só vai aquecer e adicionar mais mel se quisermos.