Como é possível que ingredientes tão simples dêem uma receita tão boa? ... Esta é a ovos Benedict com aspargos; fácil, nutritivo e delicioso.
A receita original dos Ovos Benedict é acompanhada de molho holandês e fatias de bacon frito, mas nesta versão trocamos a carne por vegetais, conseguindo uma alimentação mais saudável e mais adequado para vegetarianos.
Na hora de aproveitar o tempo Não hesite em usar o copo enquanto os espargos e os ovos são cozinhados no Varoma. Eu recomendo que você coloque alguns grão de bico ou prepare um sopa leve.
Outra dica é dobrar a quantidade de Molho holandês. Aquele que guarda no frigorífico bem fechado e que pode usar para acompanhar um peixe ou legumes cozidos.
Vamos pela receita!
Ovos Benedict com aspargos
Deixe-se seduzir por esta nova versão do Ovos Benedict com aspargos. Uma receita fácil, nutritiva e deliciosa!
Equivalências com TM21
Mais informação - Salada de grão de bico com molho de limão / Canja de galinha com aroma de limão
ACHO BEM, MAS CUSTOU TRABALHAR PARA DEDUZIR QUE A SEGUNDA PARTE DA RECEITA FOI FAZER O SALSL HOLANDÊS. PORQUE VOCÊ SABIA DOS SEUS INGREDIENTES SE NÃO ...
DE QUALQUER FORMA A RECEITA É MUITO BOA, VOCÊ TEM MAIS DE OVOS? CURIOSAMENTE, ESTES PRATOS DESAPARECERAM DAS CARTAS DOS RESTAURANTES, EVIDENTEMENTE AS REVOLUÇÕES FICARAM NO SEU PLANO
Olá jorge,
acertaste na descrição da receita, por isso modifiquei ... obrigado pelo aviso!
Deixo-vos duas receitas que espero que gostem;
Patê de ovo cremosa:
http://www.thermorecetas.com/2012/05/27/pate-de-huevo/
Ovos recheados com mexilhões:
http://www.thermorecetas.com/2012/06/30/huevos-rellenos-de-mejillones-2/
Beijos!!
Você pode substituir a manteiga por algo que não contém lactose?
Olá não:
Você já experimentou margarina de soja ou milho? Dizem que são bons substitutos da manteiga, mas nunca os usei.
Atenciosamente,