Creme de Frango para Barrar

Aqui está uma daquelas receitas que todos gostamos, daquelas que em menos de um minuto podemos dizer ... é isso! Este creme também nos ajuda a aproveitar aqueles pedaços de frango que às vezes nos sobem no almoço ou no jantar.

Croquetes é o que eu geralmente faço quando há algum frango. Mas para fazê-los leva tempo e há momentos em que não é tão fácil encontrar ... porque opto por esta outra opção, muito mais rápida.

Este creme pode ser usado como recheio de sanduíches, muffins ou para barrar em biscoitos como os da foto. Vai servir a você como aperitivo ou como lanche leve e saudável para qualquer ocasião.

Creme de Frango para Barrar

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Com este light spread podemos aproveitar os pedaços de frango que podemos ter deixado de outra refeição. É perfeito como lanche ou aperitivo.

• Ascen Jimenez

• Tipo de receita: lanches
• Calorias: 150
• Porções: 2

• Tempo de cozimento: 5M
• Tempo total: 5M

Ingredientes

• 90 g de frango (já cozido, limpo, sem ossos ou pele)
• 50 g de cenoura descascada
• 40 g de maçã descascada
• 2 pickles em vinagre (dos mais pequenos)
• 85 g de iogur natural
• 1/2 colher de sopa de maionese
• 1/2 colher de sopa de suco de limão
• Sal (se você achar necessário)

Preparação

1. Colocamos o frango, a cenoura, a maçã e os picles no copo. Nós moemos com vários cursos turbo.

2. Adicione o iogurte, a maionese e o suco de limão e programe 10 segundos, velocidade 2. Provamos e adicionamos sal se considerarmos necessário.

3. E pronto para fazer o nosso sanduíche ou para colocar na mesa junto com alguns biscoitos ou algumas fatias de pão!

Equivalências com TM21

Mais informação - Croquetes cozidos