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Pudim de chocolate sem lactose

Flan de chocolate sem lactose com termomix de receita fácil

O pudim de chocolate sem lactose é muito fácil de fazer e muito rápido. O que mais é feito no varoma, para que possamos aproveitar o cozimento por níveis.

Como alguns de vocês sabem, tenho uma creche e todos os dias o número de crianças com alergias ou intolerâncias alimentares. Adoro surpreendê-los de vez em quando com uma receita na escola, como a famosa bolo de laranja, que já é um clássico no Natal e nas festas de fim de ano.

Então, quando esta receita para pessoas com intolerância à lactose caiu em minhas mãos, fui encorajado a experimentá-la. Como substituto do leite normal, usei bebida de soja que, por si só, é sem lactose e sem proteína de carne de bovino.

Em casa eu também uso Leite de soja Para minhas filhas, nenhuma delas tem intolerância à lactose, mas não são beneficiadas pela lactose, uma por causa da prisão de ventre e a outra pelo excesso de muco. Desde que mudamos, eles melhoraram muito, então eu queria experimentar esta sobremesa que eu sabia que serviria para eles.

Mais informação - Bolo de esponja laranja

Adapte esta receita ao seu modelo de Thermomix


Descubra outras receitas de: Celíaca, De 1 ano a 3 anos, Fácil, Ovos, Intolerante à lactóse, Sobremesas

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  1.   Senslac sem lactose dito

    Olá.
    Nós definitivamente daremos uma chance. Deve ser uma delicia. Obrigado por publicar receitas adequadas ao nosso coletivo.
    Até logo.

    1.    Silvia dito

      Muito obrigado por nos acompanhar, a verdade é que muitas das receitas que elaboramos e tem lactose, eu substituo por leite de soja e elas me caem muito bem.

  2.   Natalie Pollensa dito

    Oi Silvia, Esta sobremesa parece ótima. Tenho minha filha de 4 anos que tiramos a lacatosa por excesso de muco e ela bebe leite semidesnatado sem lactose (hacienda) como eu, que tem o mesmo sabor do leite normal e melhorou muito. Posso usar leite sem lactose em vez de leite de soja? Muito obrigado por suas receitas e feliz domingo
    Um abraço

    1.    Silvia dito

      Natalia, vou experimentar aquele leite sem lactose com a minha filhinha, que também tem excesso de muco. A princípio, você pode experimentar a receita com aquele leite, também ficará muito bom.
      Uma saudação

  3.   Isaac dito

    Alguns dias se eu entrar e muitas vezes der pra mim, hahaha. Muito obrigado

    1.    Silvia dito

      Obrigado Isaac por nos seguir, fico feliz que tenha gostado de nossas receitas.

  4.   calinista dito

    Bem, eu também sou intolerante à lactose e faço muitas sobremesas, vamos ver se consigo encontrar as receitas e mandar para vocês.

    1.    Silvia dito

      Grande Kalinist e então eu poderia publicá-los para outras pessoas intolerantes que iriam apreciá-lo. Obrigado por seguir.
      Uma saudação

    2.    um sol dito

      Olá, estou procurando receitas sem lactose, eu te encontrei e gostaria que você
      Você vai passar receitas de pudim sem lactose e outras receitas que podem me ajudar a fazer refeições apetitosas para minha mãe, ela está fazendo uma dieta para curar o câncer e a primeira coisa que tiraram dela são laticínios e açúcar, ela toma fruta que é deliciosa.
      Sou intolerante, só à lactose, para tudo o mais, muito tolerante.
      Um grande abraço.

      1.    Elena dito

        Asun, espero que sua mãe esteja curada, isso é o mais importante. Nas categorias temos o de "Intolerante à lactose" e aí você verá as receitas que estamos fazendo e que podem ser úteis para você.
        Um abraço para você e outro para sua mãe.

  5.   isabel dito

    Olá Silvia, é ótimo encontrar receitas para nós intolerantes, uma dúvida, eu sou um leite e um ovo, você poderia substituir o ovo por outra coisa? Espero que possa me ajudar, pois já é difícil ser intolerante só à lactose , Imagine também o ovo e a farinha de trigo, se não se importam, eu faço outra pergunta, que diferença faz entre o leite normal e o leite de soja? Tem os mesmos benefícios? já que eu bebo soja mas também gostaria de dar pra minha filha e não sei se adianta, um beijo

    1.    Silvia dito

      Isabel sempre que posso gosto de preparar receitas que você pode levar para pessoas intolerantes. Embora a verdade é que não sei muito bem por que mais você pode substituir o ovo, vou investigar um pouco e se algo me ocorrer eu escreverei para você.
      Dou leite de soja para minha filha de quase três anos porque foi recomendado por um pediatra para evitar que a lactose produzisse muito catarro. Estou muito feliz por ter melhorado muito e como laticínios se puder iogurte e queijo, porque o cálcio também continua entrando. Verifique com seu pediatra o que você pensa.

  6.   Vanessa dito

    Olá, adoro encontrar receitas que ajudem a nossa saúde. Meu parceiro e eu estamos fazendo uma dieta sem glúten e sem lactose, nenhuma das quais beneficia ninguém. Na minha família existem 7 celíacos neste momento, a segurança social não paga muito juros e foram diagnosticados muito recentemente, por isso é possível que existam mais. Digo isso porque investigamos uma página muito interessante de um médico, Dr. Clark, que investigou como curar com comida, até mesmo o câncer. Com a simples eliminação do glúten e da lactose, meu cabelo parou de cair e de ter dores musculares. Você pode ler um pouco e verá que é muito interessante, temos muitos maus hábitos arraigados que não fazem bem à sua saúde. A página é: http://www.dietametabolica.com. Isso vai te ajudar muito como o
    Questão sobre soja, você vai se surpreender com o mito que existe em nosso país, de que antes de ser saudável é bem o contrário pelo tratamento que se dá aqui, é um produto transgênico como o milho, consulte se tiver interesse . Saudações a todos e espero ter ajudado a
    Menos para uma pessoa.

    1.    Silvia dito

      Vanessa, muito obrigado por suas informações. A verdade é que não sabemos sobre coisas que não nos beneficiam e comemos diariamente.
      Uma saudação

  7.   Vanessa dito

    De nada Silvia, espero que te ajude. Ei, vou propor um desafio para vocês, bem, para todos vocês, eu amo Tiramisu e parece ótimo, mas agora não posso fazer isso porque não posso comer glúten ou lactose e não sei como substituir o creme de leite e o queijo mascarpone, alguém se inscreve Para o desafio de descobrir como fazer um Tiramisu sem glúten e sem lactose, é difícil eu sei. Saudações a todos das Ilhas Canárias.

    1.    Silvia dito

      A coisa é complicada, mas é uma questão de nos encorajarmos e de termos o que podemos fazer juntos.

  8.   Carlos dito

    Olá, é só comentar, praticamente todos os chocolates têm leite e portanto lactose (encontramos no Hipercor um em pó que não contém leite mas é muito amargo), comento para aquelas pessoas com alergia forte pois pode afetá-las .

    Tenho um filho com alergia a leite e ovos e estamos bastante preocupados porque não podemos fazer nenhum bolo ou bolo de aniversário para ele porque quem não tem leite contém ovos e vice-versa, além de ser muito difícil para encontrar ingredientes que não contenham menos vestígios.

    Obrigado por suas receitas

    1.    Mayra Fernandez Joglar dito

      Olá, Carlos:

      Meu caso é diferente do seu, mas vamos ver se posso ajudá-lo.

      Revi os chocolates que uso que não têm vestígios de nozes e descobri que nenhum deles põe nada explicitamente no leite ... embora não saiba se a pasta de cacau ou a manteiga podem contê-lo. De qualquer forma, certifique-se antes de comprá-los.

      Macarrão de chocolate Hacendado: açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsificante e lecitina de soja. Indica claramente que contém soja, mas não diz nada sobre o leite. Totalmente adequado para pessoas alérgicas a nozes.

      Chocolate Andreu: açúcar, cacau, farinha de arroz, vanilina e E-322. Totalmente adequado para pessoas alérgicas a nozes.

      Beijos e incentivo com a busca !!