Smoothie de banana e sorvete de baunilha

Qualquer desculpa é boa para degustar esse smoothie de banana com sorvete de baunilha. Onde o laticínios, frutas e cereais para biscoitos.

Estes Smoothies são muito nutritivos, cheios de vitaminas e têm um sabor delicioso. É por isso que se tornará seu piquenique favorito. Embora você também possa prepará-lo em um Escovar.

Nós, adultos, tomamos com moderação, mas as crianças podem tomá-lo sem problemas, pois são preparações naturais.

Smoothie de banana e sorvete de baunilha

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Este suave e delicioso batido de sorvete de banana e baunilha se tornará seu lanche favorito. Cheio de todas as coisas boas que as crianças precisam.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipo de receita: piquenique
• Calorias: 300
• Porções: 5

• Tempo de preparação: 6M
• Tempo de cozimento: 1M
• Tempo total: 7M

Ingredientes

• 200 g de bananas maduras
• Limão 1 / 2
• 1 iogurte natural
• 350g de leite
• 45g de açúcar mascavo
• 5 cookies de tipo digestivo
• 5 bolas de sorvete de baunilha

Preparação

1. Descasque e pique as bananas. Coloque-os no copo da Thermomix. Regue com o suco de limão, acrescente o açúcar, o leite, o iogurte e os biscoitos. Fragmentar para 1 minuto na velocidade 4. Reserve na geladeira.

2. Na hora de servir, coloque 1 colher de sorvete de baunilha em cada copo ou tigela, distribua o smoothie de banana. Opcionalmente pode ser decorado com outro biscoito, amêndoas picadas ou qualquer outra fruta seca.

Equivalências com TM21

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