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Mole-mole. leste sorvete de banana é muito muito fácil e dá um ótimo resultado. Você precisa bananas maduras, daqueles que você não quer mais comer, para que sejam muito doces e cremosos. Nenhum açúcar é adicionado e a única disposição a ter em conta é que as bananas e o iogurte devem ser previamente congelados. As bananas são congeladas descascadas, senão fica muito difícil descascá-las depois de congeladas (sim, aconteceu comigo). O intolerante à lactósePode-se usar iogurte de soja e nem adicionar iogurte: se as bananas estiverem bem maduras, também ficará uma delícia sem ele.
É uma sorvete light, baixo teor calórico (100 Kcal por porção), um lanche muito saudável para crianças crianças, Ou sobremesa ideal para esses dias quentes. E se sobrar uma banana, aproveite esta receita e você pega um Daiquiri junto ao mar (ou na montanha, no campo, na cidade ... mas gozando, que é o importante).
Sorvete light de banana e iogurte
Um delicioso sorvete light para desfrutar de uma boa sobremesa. É feito à base de banana e iogurte, muito fácil de preparar, sem adição de açúcar, saudável e com poucas calorias.
Equivalências com TM21
Mais informação - Banana Daiquiri
Olá, agora estou comendo esta sobremesa fácil e saborosa incrível porque minha filha não gosta do sabor de banana Eu adicionei chocolate em pó na mistura e ela não percebeu e em vez disso os dois sabores estão misturados e eu adoro por nos dar ideias que às vezes acabamos
Que bom Xelo! Ficamos muito felizes que tenha gostado tanto. Esta é uma boa forma para o seu pequeno comer fruta "camuflada". Obrigado pela sua mensagem e por nos seguir! 🙂
Muito obrigado pela receita, super fácil e gostosa, adoramos.
Obrigado, Magali, por nos contar. Um abraço!
Olá, acabei de experimentar e ficou bom.
O açúcar pode ser adicionado a ele? (E remova a coisa leve)
Se adicionado, quando e quanto?
Pode ser feito com outras frutas? Morangos, ameixas, figos, romã, ...
Muito obrigado por compartilhar receitas tão saborosas
Olá miguel. Se a banana estiver bem madura e o iogurte adoçado, não é necessário adicionar açúcar. Se ainda quiser adicionar, misture de antemão com o iogurte.
Você não pode fazer isso com outras frutas. Só a banana pode nos dar a textura necessária para o sorvete. Mas se você quiser outros sorvetes, coloque "sorvete" em nosso buscador e você terá muito. Tens iogurte, morangos, manga... Um abraço!