Ameixas vermelhas e suco de limão

Delicioso isso Smoothie de ameixas vermelhas y limão o que eu fiz por ele café da manhã! Não sobrou uma gota. E o que mais gosto é que além de um sabor excelente, é cheio de boas propriedades: antioxidante, diurético e cheio de vitamina C. Além disso, é baixo em calorias e rico em fibras.

Se você quiser aderir ao hábito saudável de sucos y smoothies para o café da manhã, você encontrará ideias muito boas digitando a palavra em nosso mecanismo de busca suco o Smoothie.

Smoothie de ameixa e limão

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Um delicioso smoothie com ameixas vermelhas e limão: baixo teor calórico, diurético e antioxidante

• Ana valdes

• Cozinha: Moderno
• Tipo de receita: sucos
• Calorias: 50
• Porções: 2

• Tempo de cozimento: 1M
• Tempo total: 1M

Ingredientes

• 4 ameixas vermelhas
• 25 ml de suco de limão
• 500 ml de água fria
• 1 colher de sopa de mel

Preparação

1. Lavamos as ameixas e descaroçamos, sem as descascar. Nós os apresentamos no copo.

2. Adicione o resto dos ingredientes e misture durante 1 minuto em velocidade progressiva 5/10.

3. Servimos imediatamente.

Equivalências com TM21

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