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Seguro que cuide da nossa saúde e a comida está entre todas as boas resoluções que temos para o ano novo. Praticar esportes, não abusar das refeições, comer mais frutas e vegetais são orientações que todo nutricionista recomenda.
Nossa Thermomix Isso vai nos ajudar muito porque excelentes pratos no vapor são preparados com Varoma. Mas nossa máquina favorita também prepara sucos naturais.
Entre nossas receitas de bebidas você encontrará deliciosas misturas e hoje convido você a experimentar este suco feito abacaxi, laranja e cenoura.
Por ser tão rápido de fazer, não aconselho fazer grandes quantidades para economizar. Além disso, como qualquer suco natural, é preferível tomá-lo feito na hora para que não perca vitaminas ou nutrientes.
Suco de abacaxi, laranja e cenoura
Suco natural feito de abacaxi, laranja e cenoura que nos fornece uma grande quantidade de vitaminas e minerais. E isso nos ajuda a comer 5 frutas ou vegetais por dia.
Equivalências com TM21
Mais informação - Suco de melancia
E nenhuma água é adicionada a este suco,
Obrigado saudações
com o suco da laranja e do abacaxi é o suficiente, mas se vir que é muito denso pode colocar um pouco de água.
Saudações!
Eu não tenho diabetes mas tenho interesse em saber se este suco é muito doce, eu cuido bem dos asucares, obrigado pela resposta ,,,, espero você, obrigado
Gosto de comer saudavel para a minha idade, ate hoje esta saudavel ,,,, obrigado novamente
Hello isbael:
Se você tem uma dieta balanceada, não precisa se preocupar. O suco é feito com ingredientes naturais e não contém açúcares incorporados, apenas aqueles fornecidos pelas próprias frutas.
Pode ser mais ou menos doce dependendo se você faz com frutas maduras ou maduras que são mais doces.
Para o meu paladar é bem equilibrado, mas, se você não gosta de sabores muito doces, pode trocar a laranja por toranja rosa que é mais amarga e que também combina muito bem com a cenoura e o abacaxi.
Espero que esta resposta o ajude.
Saudações!