Citrinos naturais e suco de cenoura em 3 minutos

Ayyy com quantas pessoas andam queixa esses dias ... na verdade eu acabei de tomar o meu ... então nada melhor do que um suco natural preparado com nossa termomixa para fortalecer nossas defesas e ajudar nosso corpo a se recuperar. Me lembrei do suco de gripe tão gostoso que a Ana preparou e eu decidi preparar um suco natural de frutas cítricas e cenoura. 

El limão e a laranja São ótimas fontes de vitamina C e minerais, com ótimas propriedades antioxidantes. E, por outro lado, o cenoura Possui uma miríade de propriedades, como a sua capacidade diurética, proteção da pele, antioxidante ou energizante.

Vamos prepará-lo em apenas 3 minutos e, acima de tudo, é muito importante tomá-lo imediatamente para que o suco conserve todas as suas vitaminas.

Citrinos naturais e suco de cenoura em 3 minutos

Imprimir receita

Salvar receita

Fechar

Faça o login para marcar

Por favor entre

Ainda não tem conta? Inscrições

Suco natural requintado e saboroso, feito de cenoura, laranja e limão, com vitaminas e nutrientes necessários para a recuperação da gripe.

• Irene Arcas.

• Tipo de receita: sucos
• Calorias: 100
• Porções: 4

• Tempo de preparação: 1M
• Tempo de cozimento: 2M
• Tempo total: 3M

Ingredientes

• Cenouras 2
• 2 laranjas, descascadas, sem nenhuma parte branca e sem caroços
• 1 limão, descascado, sem nenhuma parte branca e sem caroços
• 4 colheres de sopa rasas grandes de açúcar
• 400 gr de água

Preparação

1. Descascamos as cenouras e colocamos no copo em pedaços. Nós destruímos 10 segundos, velocidade 6. Baixamos os restos da tampa e das paredes e repetimos a operação.

2. Junte as laranjas e os limões aos pedaços e o açúcar. Nós destruímos 1 minuto, velocidade progressiva 5-7-10.

3. Nós adicionamos a água e moemos 20 segundos, velocidade 7.

4. Verificamos a espessura. Se gostamos de mais líquido, adicionamos água a gosto.

Equivalências com TM21

Mais informação - suco de gripe