Смузи из банана и абрикоса

Este сотрясения Абрикос отлично подходит для этого времени года. Мы можем сделать это на перекус, потому что он богат витаминами и очень аппетитен.

Теперь абрикосы Они в своих лучших проявлениях: очень сладкие и по хорошей цене. Если мы добавим банан и молоко, которое пьем дома, у нас получится полдник. В зависимости от используемых фруктов и наших вкусов нам придется добавлять их или нет. сахар. Я люблю использовать коричневый сахар и мед, но вы не можете ничего добавлять (убедитесь, что если фрукты спелые, они вам не понадобятся), используйте подсластитель или белый сахар.

И если у вас остались абрикосы, вы можете сделать это торт.

Смузи из банана и абрикоса

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Летний смузи из абрикосов, банана и молока. Богат витаминами и идеально подходит для перекусов в жаркие дни.

• Асцен Хименес

• Кухня: Модерн
• Тип рецепта: были напитками
• Порция: 3

• Время готовки: 5M
• Общее время: 5M

Ингредиенты

• 1 Plátano
• 270 г абрикосов (вес без косточки)
• 270 г очень холодного молока
• 10 г коричневого сахара
• 15 г меда

Способ приготовления

1. Готовим плоды, хорошо промывая абрикосы, удаляя их косточки и очищая банан от кожуры.

2. Мы кладем в стакан все ингредиенты: кусочки банана, чистые абрикосы, молоко, сахар и мед.

3. Мы программируем 1 минута, прогрессивная скорость 5-10.

4. Обслуживаем сразу.

Примечания

В идеале ингредиенты должны быть очень холодными.[br]Коровье молоко можно заменить растительным.

Эквивалентность TM21

Больше информации - Зерновой торт и свежие фрукты