Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Галицкий мангольд

Овощи22 минут4 людей150 калорий
1/52/53/54/55/5 (16 голосов)
Loading ...

По Ирен Аркас

Галицкий мангольд

Продолжаем по плану легкие закуски после Рождества, поэтому сегодня мы собираемся приготовить Галицкий мангольд, поскольку они готовят его в доме моих родственников, как добрые галичане, но приспособленные к термомиксам.

Вы увидите, насколько они просты. Вы можете приготовить мой рецепт, заменив мангольд на шпинат или стручковую фасоль.

Галицкий мангольд

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Вкусный мангольд, приготовленный в галисийском стиле, приготовленный на пару и запитый настоящим галисийским рефрито.

  • Ирен Аркас
  • Кухня: испанский
  • Тип рецепта: овощи
  • Калорий: 150
  • Порция: 4
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 200 г чистого мангольда
  • 2 больших картофелины
  • 1000 г воды
  • 4 нарезанных зубчика чеснока
  • 100 г оливкового масла первого холодного отжима
  • перец по вкусу
  • Сэл

Способ приготовления

  1. Наливаем в стакан воду и щепотку соли.

  2. Помещаем картофель в корзину, нарезанную квадратами, а мангольд - в емкость для варомы.

  3. Программируем 20 минут, температура варомы, скорость 2. Проверяем острие картошки, прокалывая ее ножом. Если они еще не объявлены, мы программируем еще несколько минут.

  4. Убираем корзину и емкость для варомы и сливаем воду из стакана.

  5. Стекло хорошо просушиваем и вместе с чесноком добавляем масло. Программируем 3 минуты, температуру варомы, скорость ложки.

  6. Не выставляя температуру, добавьте хорошую столовую ложку красного перца и установите скорость 1 секунды.

  7. На противень выкладываем картофель и мангольд, сверху добавляем рефрито.


Откройте для себя другие рецепты: режим, Вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Нурия-52 сказал
    тому назад 9 лет

    Как это сделать скачать рецепт Ирен ???

    Ответ на Núria-52
  2.   Моника сказал
    тому назад 9 лет

    Привет
    Мне нравится ваш блог и рецепт, который меня очень интересует. Я передаю его в pdf, чтобы сохранить его и всегда иметь к нему доступ, но, поскольку вы изменили формат, такой возможности нет. Не могли бы вы вернуть его? Спасибо!

    Ответ Монике