Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Русский салат из цветной капусты

Салаты1480 минут6 людей150 калорий
1/52/53/54/55/5 (10 голосов)
Loading ...

По Ирен Аркас

Салат_руса_цветная капуста

Когда у нас есть полноценный второй курс, например, Albóndigas o лазаньяЛучше сначала сопровождать его светом. Сегодня я представляю вам другой русский салат: Русский салат из цветной капустывместо картофеля.

Это правда, что вкус и текстура не имеют ничего общего с традиционным русским картофельным салатом, но это отличная альтернатива смене блюда на что-то другое. И, прежде всего, потребление калорий радикально уменьшается, потому что мы заменяем углеводы в картофеле витамины в цветная капуста как овощ.

И самое лучшее, что мы уже знаем, как это делать, потому что техника Это то же самое, что мы используем для Русский салат II.

Русский салат из цветной капусты

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Отличный русский салат, сделанный из цветной капусты. Идеально подходит в качестве ужина или легкой закуски для сытных блюд.

  • Ирен Аркас
  • Тип рецепта: Салаты
  • Калорий: 150
  • Порция: 6
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 1000 гр воды
  • Сэл
  • 1 посыпка цветной капустой
  • 2 очищенные моркови
  • 2 целых яйца с хорошо промытой скорлупой
  • 2 банки натурального тунца
  • 8 небольших маринованных корнишонов
  • 4 столовых ложек маринованного бульона
  • майонезный соус по вкусу

Способ приготовления

  1. Наливаем в термомикс воду с небольшим количеством соли. Внутрь корзины кладем яйца и закрываем стакан. В емкость для варомы кладем морковь и соцветия цветной капусты со щепоткой соли.

  2. Мы программируем 30 минут, температура варомы, скорость 2. Проверяем приготовление цветной капусты и моркови, прокалывая их ножом. Если нет, оставим еще несколько минут.

  3. ПРИМЕЧАНИЕ: половину времени мы вынимаем яйца из корзины и оставляем.

  4. Когда овощи остынут, режем их ножом. Помещаем в таз. Добавляем соль по вкусу.

  5. Соленые огурцы измельчаем и добавляем в салат. Яйца очищаем и разрезаем пополам. Желток удаляем и оставляем, а белок рубим и добавляем в салат.

  6. Добавьте в салат 4 столовых ложек бульона из солений и хорошо перемешайте.

  7. Даем постоять в холодильнике 24 часа.

  8. Добавить хорошо осушенного тунца, хорошо перемешать и смешать с майонезом. Помещаем салат туда, где собираемся его преподнести, и поливаем яичным желтком, который мы зарезервировали.

  9. Вкуснятина!

Эквивалентность TM21

стол Готовим с TM31 и TM21 Майра Фернандес Джоглар1 Русский салат II


Больше информации - Albóndigas, лазанья, Русский салат II.


Откройте для себя другие рецепты: Салаты и овощи, Легко, Рецепты Варомы, режим, Вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   ПИТЕР сказал
    тому назад 9 лет

    Рецепт отличный !! Вы можете добавить те варианты, которые хотите или уже имеете, и получается отличная идея съесть цветную капусту, даже не подозревая об этом. Очень вкусно !! Спасибо, Ирэн !!

    Ответить ПЕТРУ
    1.    Ирен Аркас сказал
      тому назад 9 лет

      Спасибо, Питер! Иногда нужно немного придумывать, чтобы сделать некоторые овощи более привлекательными. Я рада, что тебе понравилось. Объятья!

      Ответ Ирен Аркас