Если вы хотите приготовить сегодня после обеда вкусный коктейль, разрежьте спелые бананы которые у вас есть на кухне или в кладовой, и положите их в морозильную камеру.
Вы увидите, как только фрукты заморозятся, молочный коктейль сегодня вы приготовите его в мгновение ока. Вы получите полноценный и очень сытный перекус для детей и взрослых.
Это версия свет, в пределах того, что подходит ... Если вы ищете более мощную закуску, вам нужно использовать только греческий йогурт и обычный плавленый сыр, а не легкий. И, конечно, можно сколько угодно «загружать»: измельченным печеньем, сиропом ...
Оставляю вам ссылку на другой смузи, на этот раз с абрикосами: Мороженое с абрикосом и белым шоколадом.
Бананово-молочный коктейль
С бананами и молочными продуктами можно приготовить вкусный смузи.
Больше информации - Мороженое с абрикосом и белым шоколадом
Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix