Вкуснейшие домашние натуральные йогурты!

Без сомнения, эти йогурты — самая традиционная вещь, которая всегда существовала и которую мы можем приготовить с помощью нашего Термомикс. Это не займет у вас много времени, но займет целую ночь отдыха.

Вам предстоит смешать молоко с йогуртом и запрограммировать в нашем роботе несколько функций, чтобы при нужной температуре они смогли сформировать это чудо.

Помните, что йогурт — один из самых здоровых продуктов, и в юном возрасте важно употреблять его каждый день. Его пользу и свойства можно увидеть после рецепта. Также есть демонстрационное видео со всеми шагами.

Вкуснейшие домашние натуральные йогурты!

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

• Алисия томеро

• Кухня: испанский
• Тип рецепта: десерт
• Калорий: 60
• Порция: 8

• Общее время:

Ингредиенты

• 800 мл цельного молока
• 120 г натурального йогурта

Способ приготовления

1. В наш стакан Термомикс мы добавляем 800 мл цельного молока и 120 г натурального йогурта. Мы смешиваем его для 5 минут при 50 ° и скорости 3.

2. Подготавливаем стеклянные стаканчики и помещаем их в лоток varoma. Заполните смесью молока и йогурта, а затем накройте их полиэтиленовой пленкой.

3. Очищаем стекло и помещаем его в робота. Заливаем его 1,5 литрами воды.

4. Ставим крышку и сверху также ставим поднос со стаканчиками. Накрываем его соответствующей крышкой. Мы планируем это на 15 минут при 80 ° на скорости 1.

5. Не открывая, накройте противень кухонными полотенцами и оставьте на ночь. Когда они будут готовы, мы держим их в холодильнике до тех пор, пока они не будут съедены.

   

Йогурт обладает бесконечными свойствами и он подходит почти всем. Он усваивается, легко съедается и имеет мягкий и свежий вкус. Что касается его питательных веществ, мы должны добавить:

• Это еда богатый белком, хороший вклад в рост детей и развитие мышечной системы.
• у вас есть отличный источник кальция и остается важной частью поддержания прочности костей и зубов.
• имеет вклад углеводы где больше всего развиваются в форме лактозы. Важно обеспечить энергией.
• Они не должны обеспечивать большую дозу жира так что их можно принимать обезжиренными, не отказываясь от своих питательных веществ.
• Кроме того, он содержит 10 полезных бактерий. Будучи ферментированным продуктом, он содержит большое количество бактерий.
• Среди других питательных веществ необходимо добавить, что он содержит витамин В2, В9 и В12. Цинк, магний, калий и фосфор.