Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Деликатесы из курицы и манго

мясо16 минут4-6 человек180 калорий
1/52/53/54/55/5 (4 голосов)
Loading ...

По Ана Вальдес

Деликатесы из курицы и манго

Я только что приготовил их на ужин. И они такие вкусные, что я не удержался от публикации их в блоге. Являются ли деликатесы из курицы и манго, некоторые Куриные тефтели в сопровождении экзотического сальса, между сладким и острым, из соя y мед.

Я добавил к ним немного вареного риса в качестве гарнира и, как я оставил, манго, Я приготовила десерт манго ласси что было потрясающе.

Деликатесы из курицы и манго

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Деликатесы с курицей и манго представляют собой пельмени с мясом и фруктами в сопровождении экзотического соуса, от сладкого до острого, из сои и меда.

Куриные тефтели
  • Ана Вальдес
  • Тип рецепта: мясо
  • Калорий: 180
  • Порция: 4-6
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

Для фрикаделек:

  • 500 г куриной грудки без костей
  • 100 г очищенного манго
  • 1 яичный желток
  • 15 г кукурузного крахмала
  • 1 десертная чайная ложка меда
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 десертная чайная ложка карри
  • 1 чайная ложка перца
  • 1 чайная ложка с горкой соли
  • тертая кожица половинки лайма

Для соуса:

  • сок половинки лайма
  • 1 / 2 чили
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 столовых ложки соевого соуса
  • 2 десертные чайные ложки меда
  • 50 мл масла
  • 1 чайная ложка арахисового масла (по желанию)

Способ приготовления

  1. Нагрейте духовку до 200º с помощью вентилятора.

  2. Выложите все ингредиенты соуса в стакан и запрограммируйте. 20 секунд, скорость 7. Перелить в емкость, накрыть крышкой и поставить в холодильник.

  3. Если вы чистите стекло, положите нарезанную грудку крупными кусочками, добавьте чайную ложку соли и перемешайте во время 4 секунд, скорость 4.

  4. Добавьте остальные ингредиенты и запрограммируйте 10 секунд, скорость 2.

  5. Будет мягкое тесто, сформировать шарики (они скорее холмики) и выложить их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Чтобы сформировать шарики, вам нужно смочить руки водой, иначе тесто будет прилипать к рукам.

  6. Поместите в духовку, предварительно разогретую до 200º, с вентилятором на 12 минут.

  7. Подавать с соусом.

Примечания

Из указанных количеств выходит около 20 котлет.[br][br]Их можно подавать с отварным рисом.[br][br]Важно готовить их в духовке с функцией обдува, чтобы они теряли жидкость и остаются компактными, но сочными.

Эквивалентность TM21

Эквиваленты Thermomix

Больше информации - Ласси из манго и кардамона


Откройте для себя другие рецепты: мясо, Легко

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.