Смузи из замороженного йогурта

Хорошо, признаю ... сегодняшний рецепт - это подлинный каприз. Летний грех, но кто устоит перед этими стаканами для смузи из замороженного йогурта, если в них всего 85 ккал?

Смесь ингредиентов, прикосновение клубничный компот и то, что он почти заморожен, делает его неотразимым. Служить топпером в ужин или семейная трапеза и вы увидите, что я прав.

Еще один плюс этого коктейля из замороженного йогурта - это то, что вы можете делать заранее и оставить готовым в холодильнике до сервировки.

Смело кладите его в маленькие чашки. Вашим гостям понравится десерт, но без добавления большого количества калорий.

Смузи из замороженного йогурта

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Вкусный смузи, который можно подарить на десерт во время ужина или летних блюд.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: десерт
• Калорий: 85
• Порция: 3

• Время готовки: 1M
• Общее время: 1M

Ингредиенты

• 125 г натурального йогурта
• 20 г сгущенного молока
• 30 г ванильного мороженого
• 60 г ледяной воды
• Компот из клубники (см. Рецепт здесь)

Способ приготовления

1. Налейте в стакан йогурт, сгущенку, ванильное мороженое и ледяную воду. Встряхнуть 10 секунд, скорость 5.

2. Налейте в стаканы или стаканы столько клубничного компота, чтобы он покрыл дно. Осторожно добавьте коктейль, чтобы слои не смешались.

3. Подавать или хранить накрытыми пищевой пленкой в ​​холодильнике.

Эквивалентность TM21

Больше информации - Компот из клубники

Источник - соки и смузи.